Vegetales
Poblano pepper
Por 100 g
- Calorías
- 28 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Fibra
- 2.1 g
- Grasa
- 0.19 g
Bajo en grasa El 6% de sus calorías proviene de la grasa. Nuestra escala
Todos los nutrientes
Per 100 g of poblano pepper. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Macronutrientes
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 5.1 g | 2% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
| Grasa | 0.19 g | 0% |
| Agua | 93 g |
Carbohidratos
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Fiber | 2.1 g | 7% |
| Azúcares | 2.7 g |
Vitaminas
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Vitamin C | 128 mg | 143% |
| Niacina (B3) | 0.65 mg | 4% |
| Vitamina B6 | 0.31 mg | 18% |
Los nutrientes con enlace abren una tabla que clasifica los alimentos vegetales según ese nutriente.
Cómo etiquetamos la grasa
Nuestra propia escala, más estricta que las etiquetas oficiales: un alimento con menos del 10% de sus calorías procedentes de la grasa se etiqueta como Bajo en grasa, del 10% a menos del 20% como Grasa media, y del 20% o más como Alto en grasa. La etiqueta describe cómo se componen las calorías del alimento; las etiquetas oficiales de EE. UU. y del Reino Unido usan otros límites.
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Fuente
USDA FoodData Central, Foundation Foods: Peppers, poblano, seeded, raw, FDC ID 2747662. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.