모든 영양소
Per 100 g of poblano pepper. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
다량영양소
| 영양소 | 100 g당 | % DV |
|---|---|---|
| 탄수화물 | 5.1 g | 2% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
| 지방 | 0.19 g | 0% |
| 수분 | 93 g |
탄수화물
| 영양소 | 100 g당 | % DV |
|---|---|---|
| Fiber | 2.1 g | 7% |
| 당류 | 2.7 g |
비타민
| 영양소 | 100 g당 | % DV |
|---|---|---|
| Vitamin C | 128 mg | 143% |
| 나이아신(B3) | 0.65 mg | 4% |
| 비타민 B6 | 0.31 mg | 18% |
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지방 표기 기준
공식 표시 기준보다 엄격한 자체 기준입니다. 칼로리의 10% 미만이 지방에서 나오면 저지방, 10% 이상 20% 미만이면 중지방, 20% 이상이면 고지방으로 표시합니다. 이 표시는 식품 칼로리의 구성을 나타내며, 미국과 영국의 공식 표시는 다른 기준을 사용합니다.
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출처
USDA FoodData Central, Foundation Foods: Peppers, poblano, seeded, raw, FDC ID 2747662. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.