Groenten
Poblano pepper
Per 100 g
- Calorieën
- 28 kcal
- Eiwitten
- 1.4 g
- Vezels
- 2.1 g
- Vetten
- 0.19 g
Vetarm 6% van de calorieën komt uit vet. Onze schaal
Alle voedingsstoffen
Per 100 g of poblano pepper. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Macronutriënten
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 5.1 g | 2% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
| Vetten | 0.19 g | 0% |
| Water | 93 g |
Koolhydraten
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Fiber | 2.1 g | 7% |
| Suikers | 2.7 g |
Vitamines
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Vitamin C | 128 mg | 143% |
| Niacine (B3) | 0.65 mg | 4% |
| Vitamine B6 | 0.31 mg | 18% |
Gelinkte voedingsstoffen openen een tabel die plantaardige voedingsmiddelen rangschikt op die voedingsstof.
Hoe we vet beoordelen
Onze eigen schaal, strenger dan officiële etiketten: een voedingsmiddel met minder dan 10% van de calorieën uit vet heet Vetarm, 10% tot minder dan 20% Matig vet, 20% of meer Vetrijk. Het label beschrijft hoe de calorieën van het voedingsmiddel zijn opgebouwd; officiële Amerikaanse en Britse etiketten hanteren andere grenzen.
Meer groenten
Dried chrysanthemum petals
Endive
Alfalfa sprouts- Fresh wasabi root
Alfalfazaden, gekiemd, rauw- Pijlkruid, rauw
Pijlwortel, rauw
Artisjokken (globe of Frans), rauw
Alle groenten · Alle ingrediënten
Bron
USDA FoodData Central, Foundation Foods: Peppers, poblano, seeded, raw, FDC ID 2747662. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.