Légumes
Poblano pepper
Pour 100 g
- Calories
- 28 kcal
- Protéines
- 1.4 g
- Fibres
- 2.1 g
- Lipides
- 0.19 g
Pauvre en lipides 6 % de ses calories proviennent des lipides. Notre échelle
Tous les nutriments
Per 100 g of poblano pepper. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Macronutriments
| Nutriment | Pour 100 g | % VQ |
|---|---|---|
| Glucides | 5.1 g | 2% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
| Lipides | 0.19 g | 0% |
| Eau | 93 g |
Glucides
| Nutriment | Pour 100 g | % VQ |
|---|---|---|
| Fiber | 2.1 g | 7% |
| Sucres | 2.7 g |
Vitamines
| Nutriment | Pour 100 g | % VQ |
|---|---|---|
| Vitamin C | 128 mg | 143% |
| Niacine (B3) | 0.65 mg | 4% |
| Vitamine B6 | 0.31 mg | 18% |
Les nutriments cliquables ouvrent un tableau qui classe les aliments végétaux selon ce nutriment.
Comment nous évaluons les lipides
Notre propre échelle, plus stricte que les étiquettes officielles : un aliment dont moins de 10 % des calories viennent des lipides est qualifié de pauvre en lipides, de 10 % à moins de 20 % de moyennement gras, 20 % ou plus de riche en lipides. Cette étiquette décrit la composition des calories de l'aliment ; les étiquettes officielles américaines et britanniques utilisent d'autres seuils.
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Source
USDA FoodData Central, Foundation Foods: Peppers, poblano, seeded, raw, FDC ID 2747662. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.