Verdure
Poblano pepper
Per 100 g
- Calorie
- 28 kcal
- Proteine
- 1.4 g
- Fibre
- 2.1 g
- Grassi
- 0.19 g
Pochi grassi Il 6% delle sue calorie proviene dai grassi. La nostra scala
Tutti i nutrienti
Per 100 g of poblano pepper. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Macronutrienti
| Nutriente | Per 100 g | % VG |
|---|---|---|
| Carboidrati | 5.1 g | 2% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
| Grassi | 0.19 g | 0% |
| Acqua | 93 g |
Carboidrati
| Nutriente | Per 100 g | % VG |
|---|---|---|
| Fiber | 2.1 g | 7% |
| Zuccheri | 2.7 g |
Vitamine
| Nutriente | Per 100 g | % VG |
|---|---|---|
| Vitamin C | 128 mg | 143% |
| Niacina (B3) | 0.65 mg | 4% |
| Vitamina B6 | 0.31 mg | 18% |
I nutrienti con il link aprono una tabella che classifica gli alimenti vegetali in base a quel nutriente.
Come classifichiamo i grassi
La nostra scala, più rigorosa delle etichette ufficiali: un alimento con meno del 10% delle calorie dai grassi è etichettato Pochi grassi, dal 10% a meno del 20% Grassi medi, il 20% o più Molti grassi. L'etichetta descrive come sono composte le calorie dell'alimento; le etichette ufficiali statunitensi e britanniche usano altri limiti.
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Fonte
USDA FoodData Central, Foundation Foods: Peppers, poblano, seeded, raw, FDC ID 2747662. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.