Frutas
Aceitunas negras en conserva
Por 100 g
- Calorías
- 116 kcal
- Proteína
- 0.84 g
- Fibra
- 1.6 g
- Grasa
- 11 g
Alta en grasa El 78% de sus calorías proviene de la grasa. Nuestra escala
Todos los nutrientes
Por 100 g de aceitunas negras en conserva. El % del Valor Diario es para un adulto, según los valores de la FDA de EE. UU.
Macronutrientes
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 6 g | 2% |
| Protein | 0.84 g | 2% |
| Grasa | 11 g | 14% |
| Agua | 80 g |
Carbohidratos
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Fiber | 1.6 g | 6% |
| Azúcares | 0 g |
Aminoácidos esenciales
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Histidina | 0.02 g |
| Isoleucina | 0.03 g |
| Leucina | 0.05 g |
| Lisina | 0.03 g |
| Metionina | 0.01 g |
| Fenilalanina | 0.03 g |
| Treonina | 0.03 g |
| Valina | 0.04 g |
Grasas
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Grasa saturada | 2.3 g | 11% |
| Grasa monoinsaturada | 7.7 g | |
| Grasa poliinsaturada | 0.63 g | |
| Omega 3 | 0 g | |
| Omega 6 | 0.63 g | |
| Grasas trans | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
Vitaminas
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A (RAE) | 17 µg | 2% |
| Vitamin C | 0.9 mg | 1% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 1.7 mg | 11% |
| Vitamin K1 | 1.4 µg | 1% |
| Tiamina (B1) | 0 mg | 0% |
| Riboflavina (B2) | 0 mg | 0% |
| Niacina (B3) | 0.04 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.02 mg | 0% |
| Vitamina B6 | 0.01 mg | 1% |
| Folate (DFE) | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
Los nutrientes con enlace abren una tabla que clasifica los alimentos vegetales según ese nutriente.
Cómo etiquetamos la grasa
Nuestra propia escala, más estricta que las etiquetas oficiales: un alimento con menos del 10% de sus calorías procedentes de la grasa se etiqueta como Bajo en grasa, del 10% a menos del 20% como Grasa media, y del 20% o más como Alto en grasa. La etiqueta describe cómo se componen las calorías del alimento; las etiquetas oficiales de EE. UU. y del Reino Unido usan otros límites.
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Fuente
USDA FoodData Central, SR Legacy (abril de 2018): Olives, ripe, canned (small-extra large), FDC ID 169094. Valores Diarios: FDA de EE. UU., 21 CFR 101.9.