Legume
Sweet cassava starch
La 100 g
- Calorii
- 351 kcal
- Proteine
- 0.43 g
- Fibre
- 0.24 g
- Grăsimi
- 0 g
Puține grăsimi 0% din calorii provin din grăsimi. Scala noastră
Toți nutrienții
Per 100 g of sweet cassava starch. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Macronutrienți
| Nutrient | La 100 g | % VZ |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 87 g | 32% |
| Protein | 0.43 g | 1% |
| Grăsimi | 0 g | 0% |
| Apă | 13 g |
Carbohidrați
| Nutrient | La 100 g | % VZ |
|---|---|---|
| Fiber | 0.24 g | 1% |
| Zaharuri | 3.4 g |
Aminoacizi esențiali
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Histidină | 0 g |
| Izoleucină | 0 g |
| Leucină | 0.01 g |
| Lizină | 0.01 g |
| Metionină | 0 g |
| Fenilalanină | 0 g |
| Treonină | 0 g |
| Triptofan | 0 g |
| Valină | 0.01 g |
Grăsimi
| Nutrient | La 100 g | % VZ |
|---|---|---|
| Grăsimi saturate | 0.01 g | 0% |
| Grăsimi mononesaturate | 0.01 g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0 g | |
| Omega 3 | 0 g | |
| Omega 6 | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
Vitamine
| Nutrient | La 100 g | % VZ |
|---|---|---|
| Vitamina A (RAE) | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 0 mg | 0% |
| Vitamin K1 | 0 µg | 0% |
| Tiamină (B1) | 0 mg | 0% |
| Riboflavină (B2) | 0 mg | 0% |
| Niacină (B3) | 0 mg | 0% |
| Acid pantotenic (B5) | 0.14 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0 mg | 0% |
| Folate (DFE) | 4 µg | 1% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
Nutrienții cu link deschid un tabel care clasifică alimentele vegetale după acel nutrient.
Valori după sursă
Același aliment în tabelele alimentare oficiale ale altor țări, la 100 g. Valorile diferă în funcție de soi, sol, sezon și de modul în care măsoară fiecare laborator; aici sursele diferă cu mai mult de un sfert la fier (marcat cu ≠).
| La 100 g | Brazil TACO Amidon de manioc, dulce (polvilho doce) (Polvilho, doce) | USDA SR Legacy Tapioca, perle, uscată |
|---|---|---|
| Calorii | 351 kcal | 358 kcal |
| Proteine | 0.43 g | 0.19 g |
| Grăsimi | 0 g | 0.02 g |
| Carbohidrați | 87 g | 89 g |
| Fibre | 0.24 g | 0.9 g |
| Sodiu | 1.6 mg | 1 mg |
| Potasiu | 38 mg | 11 mg |
| Calciu | 27 mg | 20 mg |
| Fier ≠ | 0.51 mg | 1.6 mg |
| Magneziu | 4.1 mg | 1 mg |
| Zinc | 0 mg | 0.12 mg |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg |
Tabelele din Marea Britanie și Japonia măsoară carbohidrații disponibili; noi afișăm carbohidrații totali, ca pe etichetele din SUA (Marea Britanie: plus fibre). Metoda japoneză pentru fibre include și amidonul rezistent, așa că alimentele crude bogate în amidon apar cu valori mai mari. Liniuță: nemăsurat de acel tabel.
Cum etichetăm grăsimile
Propria noastră scală, mai strictă decât etichetele oficiale: un aliment cu mai puțin de 10% din calorii din grăsimi este etichetat Sărac în grăsimi, 10% până la sub 20% Cu grăsimi medii, 20% sau mai mult Bogat în grăsimi. Eticheta descrie cum sunt alcătuite caloriile alimentului; etichetele oficiale din SUA și Marea Britanie folosesc alte limite.
Mai multe legume
Onion
Sweet corn, raw
Dovleac spaghete
Frozen corn kernels
Poblano pepper
Dried chrysanthemum petals
Endive
Alfalfa sprouts
Toate legumele · Toate ingredientele
Sursă
Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), ediția a 4-a, revizuită și extinsă: Amidon de manioc, dulce (polvilho doce) (Polvilho, doce), cod aliment 146. Sursa: NEPA/UNICAMP, Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO), ediția a 4-a, revizuită și extinsă, Campinas, 2011. Denumirile alimentelor în engleză sunt traduse de noi. Reproducerea este permisă cu citarea sursei (NEPA/UNICAMP). Tabelul. TACO nu oferă zaharuri, vitamina D, E, K, B12, folat sau seleniu; carbohidrații sunt totali, calculați prin diferență. Nu se află în acel tabel, preluate din USDA SR Legacy (Tapioca, pearl, dry): zaharuri, histidină, izoleucină, leucină, lizină, metionină, fenilalanină, treonină, triptofan, valină, grăsimi saturate, grăsimi mononesaturate, grăsimi polinesaturate, colesterol, vitamina a (rae), vitamina d, vitamina e, vitamina k1, acid pantotenic (b5), folat (dfe), vitamina b12, seleniu, omega 3, omega 6. Valori zilnice: US FDA, 21 CFR 101.9.