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蔬菜

Sweet cassava starch

每 100 g

热量
351 kcal
蛋白质
0.43 g
膳食纤维
0.24 g
脂肪
0 g

低脂 0%的热量来自脂肪。我们的评分标准

Sweet cassava starch

所有营养素

Per 100 g of sweet cassava starch. % Daily Value is for an adult, US FDA values.

宏量营养素

营养素每 100 g% 每日摄入量
碳水化合物 87 g32%
Protein 0.43 g1%
脂肪 0 g0%
水分 13 g

碳水化合物

营养素每 100 g% 每日摄入量
Fiber 0.24 g1%
糖 3.4 g

必需氨基酸

营养素每 100 g
组氨酸 0 g
异亮氨酸 0 g
亮氨酸 0.01 g
赖氨酸 0.01 g
蛋氨酸 0 g
苯丙氨酸 0 g
苏氨酸 0 g
色氨酸 0 g
缬氨酸 0.01 g

脂肪

营养素每 100 g% 每日摄入量
饱和脂肪 0.01 g0%
单不饱和脂肪 0.01 g
多不饱和脂肪 0 g
Omega 3 0 g
Omega 6 0 g
胆固醇 0 mg0%

维生素

营养素每 100 g% 每日摄入量
维生素A(RAE) 0 µg0%
Vitamin C 0 mg0%
维生素D 0 µg0%
Vitamin E 0 mg0%
Vitamin K1 0 µg0%
硫胺素(B1) 0 mg0%
核黄素(B2) 0 mg0%
烟酸(B3) 0 mg0%
泛酸(B5) 0.14 mg3%
维生素B6 0 mg0%
Folate (DFE) 4 µg1%
维生素B12 0 µg0%

矿物质

营养素每 100 g% 每日摄入量
Calcium 27 mg2%
Iron 0.51 mg3%
Magnesium 4.1 mg1%
磷 8.4 mg1%
Potassium 38 mg1%
钠 1.6 mg0%
Zinc 0 mg0%
铜 0 mg0%
锰 0.09 mg4%
Selenium 0.8 µg1%

点击带链接的营养素,可打开按该营养素含量对植物性食物排名的表格。

各来源数值

同一种食物在其他国家官方食物成分表中的数据,每100克。数值会因品种、土壤、季节以及各实验室的测量方法而不同;在这里,各来源在铁上的差异超过四分之一(标有≠)。

每 100 g巴西 TACO 木薯淀粉,甜(polvilho doce)(Polvilho, doce)美国农业部 SR Legacy 木薯珍珠粉(干)
热量 351 kcal358 kcal
蛋白质 0.43 g0.19 g
脂肪 0 g0.02 g
碳水化合物 87 g89 g
膳食纤维 0.24 g0.9 g
钠 1.6 mg1 mg
钾 38 mg11 mg
钙 27 mg20 mg
铁 ≠ 0.51 mg1.6 mg
镁 4.1 mg1 mg
锌 0 mg0.12 mg
维生素 C 0 mg0 mg

英国和日本的表格测量的是可利用碳水化合物;我们显示的是美国标签上的总碳水化合物(英国:加上膳食纤维)。日本的纤维测定方法还会计入抗性淀粉,因此生的淀粉类食物数值偏高。破折号:该表未测量。

我们如何标注脂肪含量

这是我们自己的分级标准,比官方标签更严格:脂肪热量占比低于 10% 的食物标为低脂,10% 至 20% 以下为中脂,20% 及以上为高脂。该标签说明的是食物热量的构成;美国和英国的官方标签采用的是其他界限。

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来源

Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO),第4版,修订增补版:木薯淀粉,甜(polvilho doce)(Polvilho, doce),食品代码146。来源:NEPA/UNICAMP,Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO),第4版,修订增补版,Campinas,2011年。食品英文名称由我们翻译。注明来源(NEPA/UNICAMP)后可转载。该表。TACO未提供糖、维生素D、E、K、B12、叶酸或硒的数据;碳水化合物为总量,按差减法计算。该表中没有的数据取自USDA SR Legacy(木薯珍珠粉,干):糖、组氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、饱和脂肪、单不饱和脂肪、多不饱和脂肪、胆固醇、维生素A(RAE)、维生素D、维生素E、维生素K1、泛酸(B5)、叶酸(DFE)、维生素B12、硒、omega-3、omega-6。每日摄入量参考值:美国FDA,21 CFR 101.9。

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