Especias y hierbas
Basil, dried
Por 100 g
- Calorías
- 233 kcal
- Proteína
- 23 g
- Fibra
- 38 g
- Grasa
- 4.1 g
Grasa media El 11% de sus calorías proviene de la grasa. Nuestra escala
Todos los nutrientes
Per 100 g of basil, dried. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Macronutrientes
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 48 g | 17% |
| Protein | 23 g | 46% |
| Grasa | 4.1 g | 5% |
| Agua | 10 g |
Carbohidratos
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Fiber | 38 g | 135% |
| Azúcares | 1.7 g |
Aminoácidos esenciales
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Histidina | 0.45 g |
| Isoleucina | 1.1 g |
| Leucina | 1.9 g |
| Lisina | 1.2 g |
| Metionina | 0.32 g |
| Fenilalanina | 1.3 g |
| Treonina | 0.76 g |
| Triptófano | 0.26 g |
| Valina | 1.5 g |
Grasas
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Grasa saturada | 2.2 g | 11% |
| Grasa monoinsaturada | 1.2 g | |
| Grasa poliinsaturada | 0.5 g | |
| Omega 3 | 0.3 g | |
| Omega 6 | 0.2 g | |
| Grasas trans | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
Vitaminas
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A (RAE) | 37 µg | 4% |
| Vitamin C | 0.8 mg | 1% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 11 mg | 71% |
| Vitamin K1 | 1,715 µg | 1429% |
| Tiamina (B1) | 0.08 mg | 7% |
| Riboflavina (B2) | 1.2 mg | 92% |
| Niacina (B3) | 4.9 mg | 31% |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.84 mg | 17% |
| Vitamina B6 | 1.3 mg | 79% |
| Folate (DFE) | 310 µg | 78% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
Los nutrientes con enlace abren una tabla que clasifica los alimentos vegetales según ese nutriente.
Cómo etiquetamos la grasa
Nuestra propia escala, más estricta que las etiquetas oficiales: un alimento con menos del 10% de sus calorías procedentes de la grasa se etiqueta como Bajo en grasa, del 10% a menos del 20% como Grasa media, y del 20% o más como Alto en grasa. La etiqueta describe cómo se componen las calorías del alimento; las etiquetas oficiales de EE. UU. y del Reino Unido usan otros límites.
Más especias y hierbas
Unsweetened cocoa powder- Ground ginger
- Agar en polvo
Albahaca, fresca- Alcaparras, en conserva
Eneldo, fresco
Rábano picante preparado
Mostaza amarilla
Todas las especias y hierbas · Todos los ingredientes
Fuente
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Spices, basil, dried, FDC ID 171317. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.