Спеції та трави
Basil, dried
На 100 г
- Калорії
- 233 kcal
- Білки
- 23 g
- Клітковина
- 38 g
- Жири
- 4.1 g
Середній вміст жиру 11% калорій припадає на жири. Наша шкала
Усі поживні речовини
Per 100 g of basil, dried. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Макронутрієнти
| Поживна речовина | На 100 г | % ДН |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 48 g | 17% |
| Protein | 23 g | 46% |
| Жири | 4.1 g | 5% |
| Вода | 10 g |
Вуглеводи
| Поживна речовина | На 100 г | % ДН |
|---|---|---|
| Fiber | 38 g | 135% |
| Цукри | 1.7 g |
Незамінні амінокислоти
| Поживна речовина | На 100 г |
|---|---|
| Гістидин | 0.45 g |
| Ізолейцин | 1.1 g |
| Лейцин | 1.9 g |
| Лізин | 1.2 g |
| Метіонін | 0.32 g |
| Фенілаланін | 1.3 g |
| Треонін | 0.76 g |
| Триптофан | 0.26 g |
| Валін | 1.5 g |
Жири
| Поживна речовина | На 100 г | % ДН |
|---|---|---|
| Насичені жири | 2.2 g | 11% |
| Мононенасичені жири | 1.2 g | |
| Поліненасичені жири | 0.5 g | |
| Омега-3 | 0.3 g | |
| Омега-6 | 0.2 g | |
| Трансжири | 0 g | |
| Холестерин | 0 mg | 0% |
Вітаміни
| Поживна речовина | На 100 г | % ДН |
|---|---|---|
| Вітамін A (RAE) | 37 µg | 4% |
| Vitamin C | 0.8 mg | 1% |
| Вітамін D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 11 mg | 71% |
| Vitamin K1 | 1 715 µg | 1429% |
| Тіамін (B1) | 0.08 mg | 7% |
| Рибофлавін (B2) | 1.2 mg | 92% |
| Ніацин (B3) | 4.9 mg | 31% |
| Пантотенова кислота (B5) | 0.84 mg | 17% |
| Вітамін B6 | 1.3 mg | 79% |
| Folate (DFE) | 310 µg | 78% |
| Вітамін B12 | 0 µg | 0% |
Поживні речовини з посиланнями відкривають таблицю, яка ранжує рослинні продукти за цією речовиною.
Як ми позначаємо жири
Наша власна шкала, суворіша за офіційні етикетки: продукт, у якого менше 10% калорій припадає на жири, має позначку «Низький вміст жиру», від 10% до менш ніж 20% — «Середній вміст жиру», 20% і більше — «Високий вміст жиру». Позначка показує склад калорій продукту; офіційні етикетки США та Великої Британії використовують інші межі.
Більше спецій та трав
Unsweetened cocoa powder- Ground ginger
- Порошок агару
Базилік, свіжий- Каперси, консервовані
Кріп свіжий
Готовий хрін
Жовта гірчиця
Усі спеції та трави · Усі інгредієнти
Джерело
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Spices, basil, dried, FDC ID 171317. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.