Legume
Frunze de varză chinezească, crude
La 100 g
- Calorii
- kcal
- Proteine
- 1.1 g
- Fibre
- 1.2 g
- Grăsimi
Toți nutrienții
La 100 g de frunze de varză chinezească, crude. % Valoarea zilnică este pentru un adult, valorile FDA din SUA.
Macronutrienți
| Nutrient | La 100 g | % VZ |
|---|---|---|
| Protein | 1.1 g | 2% |
| Apă | 94 g |
Carbohidrați
| Nutrient | La 100 g | % VZ |
|---|---|---|
| Fiber | 1.2 g | 4% |
| Zaharuri | 2.8 g |
Vitamine
| Nutrient | La 100 g | % VZ |
|---|---|---|
| Vitamina B6 | 0.09 mg | 5% |
Nutrienții cu link deschid un tabel care clasifică alimentele vegetale după acel nutrient.
Cum etichetăm grăsimile
Propria noastră scală, mai strictă decât etichetele oficiale: un aliment cu mai puțin de 10% din calorii din grăsimi este etichetat Sărac în grăsimi, 10% până la sub 20% Cu grăsimi medii, 20% sau mai mult Bogat în grăsimi. Eticheta descrie cum sunt alcătuite caloriile alimentului; etichetele oficiale din SUA și Marea Britanie folosesc alte limite.
Mai multe legume
- Anthony's Textured Vegetable Protein
- Sweet cassava starch
Onion
Sweet corn, raw
Dovleac spaghete
Frozen corn kernels
Poblano pepper
Dried chrysanthemum petals
Toate legumele · Toate ingredientele
Sursă
USDA FoodData Central, Foundation Foods: Cabbage, napa, leaf, destemmed, raw, FDC ID 2727583. Valori zilnice: US FDA, 21 CFR 101.9.