Verdure
Foglie di cavolo cinese, crude
Per 100 g
- Calorie
- kcal
- Proteine
- 1.1 g
- Fibre
- 1.2 g
- Grassi
Tutti i nutrienti
Per 100 g di foglie di cavolo cinese, crude. Il % del Valore Giornaliero è riferito a un adulto, secondo i valori della FDA statunitense.
Macronutrienti
| Nutriente | Per 100 g | % VG |
|---|---|---|
| Protein | 1.1 g | 2% |
| Acqua | 94 g |
Carboidrati
| Nutriente | Per 100 g | % VG |
|---|---|---|
| Fiber | 1.2 g | 4% |
| Zuccheri | 2.8 g |
Vitamine
| Nutriente | Per 100 g | % VG |
|---|---|---|
| Vitamina B6 | 0.09 mg | 5% |
I nutrienti con il link aprono una tabella che classifica gli alimenti vegetali in base a quel nutriente.
Come classifichiamo i grassi
La nostra scala, più rigorosa delle etichette ufficiali: un alimento con meno del 10% delle calorie dai grassi è etichettato Pochi grassi, dal 10% a meno del 20% Grassi medi, il 20% o più Molti grassi. L'etichetta descrive come sono composte le calorie dell'alimento; le etichette ufficiali statunitensi e britanniche usano altri limiti.
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Fonte
USDA FoodData Central, Foundation Foods: Cabbage, napa, leaf, destemmed, raw, FDC ID 2727583. Valori Giornalieri: FDA statunitense, 21 CFR 101.9.