Groenten
Chinese koolbladeren, rauw
Per 100 g
- Calorieën
- kcal
- Eiwitten
- 1.1 g
- Vezels
- 1.2 g
- Vetten
Alle voedingsstoffen
Per 100 g Chinese koolbladeren, rauw. % Dagelijkse waarde geldt voor een volwassene, waarden van de Amerikaanse FDA.
Macronutriënten
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Protein | 1.1 g | 2% |
| Water | 94 g |
Koolhydraten
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Fiber | 1.2 g | 4% |
| Suikers | 2.8 g |
Vitamines
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Vitamine B6 | 0.09 mg | 5% |
Gelinkte voedingsstoffen openen een tabel die plantaardige voedingsmiddelen rangschikt op die voedingsstof.
Hoe we vet beoordelen
Onze eigen schaal, strenger dan officiële etiketten: een voedingsmiddel met minder dan 10% van de calorieën uit vet heet Vetarm, 10% tot minder dan 20% Matig vet, 20% of meer Vetrijk. Het label beschrijft hoe de calorieën van het voedingsmiddel zijn opgebouwd; officiële Amerikaanse en Britse etiketten hanteren andere grenzen.
Meer groenten
- Anthony's Textured Vegetable Protein
- Sweet cassava starch
Onion
Sweet corn, raw
Spaghettipompoen
Frozen corn kernels
Poblano pepper
Dried chrysanthemum petals
Alle groenten · Alle ingrediënten
Bron
USDA FoodData Central, Foundation Foods: Cabbage, napa, leaf, destemmed, raw, FDC ID 2727583. Dagelijkse waarden: US FDA, 21 CFR 101.9.