Biji-bijian dan pasta
Active dry yeast
Per 100 g
- Kalori
- 325 kcal
- Protein
- 40 g
- Serat
- 27 g
- Lemak
- 7.6 g
Lemak sedang 17% kalorinya berasal dari lemak. Skala kami
Semua nutrisi
Per 100 g of active dry yeast. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Makronutrien
| Zat gizi | Per 100 g | % NH |
|---|---|---|
| Karbohidrat | 41 g | 15% |
| Protein | 40 g | 81% |
| Lemak | 7.6 g | 10% |
| Air | 5.1 g |
Karbohidrat
| Zat gizi | Per 100 g | % NH |
|---|---|---|
| Fiber | 27 g | 96% |
| Gula | 0 g |
Asam amino esensial
| Zat gizi | Per 100 g |
|---|---|
| Histidin | 0.91 g |
| Isoleusin | 1.9 g |
| Leusin | 2.9 g |
| Lisin | 3.3 g |
| Metionin | 0.59 g |
| Fenilalanin | 1.8 g |
| Treonin | 2 g |
| Triptofan | 0.54 g |
| Valin | 2.3 g |
Lemak
| Zat gizi | Per 100 g | % NH |
|---|---|---|
| Lemak jenuh | 1 g | 5% |
| Lemak tak jenuh tunggal | 4.3 g | |
| Lemak tak jenuh ganda | 0.02 g | |
| Omega 3 | 0 g | |
| Omega 6 | 0.02 g | |
| Kolesterol | 0 mg | 0% |
Vitamin
| Zat gizi | Per 100 g | % NH |
|---|---|---|
| Vitamin A (RAE) | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 0.3 mg | 0% |
| Vitamin D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 0 mg | 0% |
| Vitamin K1 | 0.4 µg | 0% |
| Tiamin (B1) | 11 mg | 916% |
| Riboflavin (B2) | 4 mg | 308% |
| Niasin (B3) | 40 mg | 251% |
| Asam pantotenat (B5) | 14 mg | 270% |
| Vitamin B6 | 1.5 mg | 88% |
| Folate (DFE) | 2,340 µg | 585% |
| Vitamin B12 | 0.07 µg | 3% |
Nutrisi bertaut membuka tabel yang mengurutkan makanan nabati berdasarkan nutrisi tersebut.
Cara kami melabeli lemak
Skala kami sendiri, lebih ketat daripada label resmi: makanan dengan kurang dari 10% kalori dari lemak diberi label Rendah lemak, 10% hingga kurang dari 20% Lemak sedang, 20% atau lebih Tinggi lemak. Label ini menggambarkan komposisi kalori makanan; label resmi AS dan Inggris memakai batas lain.
Biji-bijian dan pasta lainnya
Brown rice flour
Wild rice, dry
Baking soda
Rye and wheat bread
Okinawa noodles, dried
Corn tortillas- Organic multigrain baguette (Wegmans)
- Biji bayam, matang
Semua biji-bijian dan pasta · Semua bahan makanan
Sumber
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Leavening agents, yeast, baker's, active dry, FDC ID 175043. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.