דגנים ופסטה

Active dry yeast

ל-100 g

קלוריות: 325 kcal
חלבון: 40 g
סיבים: 27 g
שומן: 7.6 g

שומן בינוני 17% מהקלוריות שלו מגיעות משומן. הסולם שלנו

Active dry yeast

כל רכיבי התזונה

Per 100 g of active dry yeast. % Daily Value is for an adult, US FDA values.

מקרו-נוטריינטים

רכיב תזונתי	ל-100 g	% ערך יומי
פחמימות	41 g	15%
Protein	40 g	81%
שומן	7.6 g	10%
מים	5.1 g

פחמימות

רכיב תזונתי	ל-100 g	% ערך יומי
Fiber	27 g	96%
סוכרים	0 g

◊ó◊ï◊û◊¶◊ï◊™ ◊ê◊û◊ô◊Ý◊ï ◊ó◊ô◊ï◊Ý◊ô◊ï◊™

רכיב תזונתי	ל-100 g
היסטידין	0.91 g
איזולאוצין	1.9 g
לאוצין	2.9 g
ליזין	3.3 g
מתיונין	0.59 g
פנילאלנין	1.8 g
תראונין	2 g
טריפטופן	0.54 g
ואלין	2.3 g

שומנים

רכיב תזונתי	ל-100 g	% ערך יומי
שומן רווי	1 g	5%
◊©◊ï◊û◊ü ◊ó◊ì-◊ú◊ê ◊ò◊¢◊ï◊ü	4.3 g
◊©◊ï◊û◊ü ◊®◊ë-◊ú◊ê ◊ò◊¢◊ï◊ü	0.02 g
◊ê◊ï◊û◊í◊î 3	0 g
◊ê◊ï◊û◊í◊î 6	0.02 g
◊õ◊ï◊ú◊°◊ò◊®◊ï◊ú	0 mg	0%

ויטמינים

רכיב תזונתי	ל-100 g	% ערך יומי
ויטמין A (RAE)	0 µg	0%
Vitamin C	0.3 mg	0%
ויטמין D	0 µg	0%
Vitamin E	0 mg	0%
Vitamin K1	0.4 µg	0%
תיאמין (B1)	11 mg	916%
ריבופלבין (B2)	4 mg	308%
ניאצין (B3)	40 mg	251%
◊ó◊ï◊û◊¶◊î ◊§◊†◊ò◊ï◊™◊Ý◊ô◊™ (B5)	14 mg	270%
ויטמין B6	1.5 mg	88%
Folate (DFE)	2,340 µg	585%
ויטמין B12	0.07 µg	3%

מינרלים

רכיב תזונתי	ל-100 g	% ערך יומי
Calcium	30 mg	2%
Iron	2.2 mg	12%
Magnesium	54 mg	13%
זרחן	637 mg	51%
Potassium	955 mg	20%
נתרן	51 mg	2%
Zinc	7.9 mg	72%
נחושת	0.44 mg	48%
מנגן	0.31 mg	14%
Selenium	7.9 µg	14%

רכיבים תזונתיים מקושרים פותחים טבלה שמדרגת מזונות צמחיים לפי אותו רכיב.

איך אנחנו מסמנים שומן

הסולם שלנו, מחמיר יותר מהתוויות הרשמיות: מזון שפחות מ-10% מהקלוריות שלו מגיעות משומן מסומן כדל שומן, 10% עד פחות מ-20% כבינוני בשומן, 20% ויותר כעשיר בשומן. התווית מתארת את הרכב הקלוריות של המזון; התוויות הרשמיות בארה"ב ובבריטניה משתמשות בגבולות אחרים.

עוד דגנים ופסטה

כל הדגנים והפסטה · כל המרכיבים

◊û◊ß◊ï◊®

USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Leavening agents, yeast, baker's, active dry, FDC ID 175043. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.

Active dry yeast

ל-100 g

כל רכיבי התזונה

מקרו-נוטריינטים

פחמימות

◊ó◊ï◊û◊¶◊ï◊™ ◊ê◊û◊ô◊Ý◊ï ◊ó◊ô◊ï◊Ý◊ô◊ï◊™

שומנים

ויטמינים

מינרלים

איך אנחנו מסמנים שומן

עוד דגנים ופסטה

◊û◊ß◊ï◊®

שיתוף