Active dry yeast
谷物和面食
Active dry yeast
每 100 g
- 热量
- 325 kcal
- 蛋白质
- 40 g
- 膳食纤维
- 27 g
- 脂肪
- 7.6 g
中等脂肪 17%的热量来自脂肪。我们的分级标准
所有营养素
Per 100 g of active dry yeast. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
宏量营养素
| 营养素 | 每 100 g | % 每日摄入量 |
|---|
| 碳水化合物 | 41 g | 15% |
|---|
| Protein | 40 g | 81% |
|---|
| 脂肪 | 7.6 g | 10% |
|---|
| 水分 | 5.1 g | |
|---|
碳水化合物
| 营养素 | 每 100 g | % 每日摄入量 |
|---|
| Fiber | 27 g | 96% |
|---|
| 糖 | 0 g | |
|---|
必需氨基酸
| 营养素 | 每 100 g |
|---|
| 组氨酸 | 0.91 g |
|---|
| 异亮氨酸 | 1.9 g |
|---|
| 亮氨酸 | 2.9 g |
|---|
| 赖氨酸 | 3.3 g |
|---|
| 蛋氨酸 | 0.59 g |
|---|
| 苯丙氨酸 | 1.8 g |
|---|
| 苏氨酸 | 2 g |
|---|
| 色氨酸 | 0.54 g |
|---|
| 缬氨酸 | 2.3 g |
|---|
脂肪
| 营养素 | 每 100 g | % 每日摄入量 |
|---|
| 饱和脂肪 | 1 g | 5% |
|---|
| 单不饱和脂肪 | 4.3 g | |
|---|
| 多不饱和脂肪 | 0.02 g | |
|---|
| Omega 3 | 0 g | |
|---|
| Omega 6 | 0.02 g | |
|---|
| 胆固醇 | 0 mg | 0% |
|---|
维生素
| 营养素 | 每 100 g | % 每日摄入量 |
|---|
| 维生素A(RAE) | 0 µg | 0% |
|---|
| Vitamin C | 0.3 mg | 0% |
|---|
| 维生素D | 0 µg | 0% |
|---|
| Vitamin E | 0 mg | 0% |
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| Vitamin K1 | 0.4 µg | 0% |
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| 硫胺素（B1） | 11 mg | 916% |
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| 核黄素（B2） | 4 mg | 308% |
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| 烟酸（B3） | 40 mg | 251% |
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| 泛酸(B5) | 14 mg | 270% |
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| 维生素B6 | 1.5 mg | 88% |
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| Folate (DFE) | 2,340 µg | 585% |
|---|
| 维生素B12 | 0.07 µg | 3% |
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点击带链接的营养素，可打开按该营养素含量对植物性食物排名的表格。
我们如何标注脂肪含量
这是我们自己的分级标准，比官方标签更严格：脂肪热量占比低于 10% 的食物标为低脂，10% 至 20% 以下为中脂，20% 及以上为高脂。该标签说明的是食物热量的构成；美国和英国的官方标签采用的是其他界限。
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