Granen en pasta
Active dry yeast
Per 100 g
- Calorieën
- 325 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Vezels
- 27 g
- Vetten
- 7.6 g
Matig vet 17% van de calorieën komt uit vet. Onze schaal
Alle voedingsstoffen
Per 100 g of active dry yeast. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Macronutriënten
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 41 g | 15% |
| Protein | 40 g | 81% |
| Vetten | 7.6 g | 10% |
| Water | 5.1 g |
Koolhydraten
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Fiber | 27 g | 96% |
| Suikers | 0 g |
Essentiële aminozuren
| Voedingsstof | Per 100 g |
|---|---|
| Histidine | 0.91 g |
| Isoleucine | 1.9 g |
| Leucine | 2.9 g |
| Lysine | 3.3 g |
| Methionine | 0.59 g |
| Fenylalanine | 1.8 g |
| Threonine | 2 g |
| Tryptofaan | 0.54 g |
| Valine | 2.3 g |
Vetten
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Verzadigd vet | 1 g | 5% |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4.3 g | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.02 g | |
| Omega 3 | 0 g | |
| Omega 6 | 0.02 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
Vitamines
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Vitamine A (RAE) | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 0.3 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 0 mg | 0% |
| Vitamin K1 | 0.4 µg | 0% |
| Thiamine (B1) | 11 mg | 916% |
| Riboflavine (B2) | 4 mg | 308% |
| Niacine (B3) | 40 mg | 251% |
| Pantotheenzuur (B5) | 14 mg | 270% |
| Vitamine B6 | 1.5 mg | 88% |
| Folate (DFE) | 2,340 µg | 585% |
| Vitamine B12 | 0.07 µg | 3% |
Gelinkte voedingsstoffen openen een tabel die plantaardige voedingsmiddelen rangschikt op die voedingsstof.
Hoe we vet beoordelen
Onze eigen schaal, strenger dan officiële etiketten: een voedingsmiddel met minder dan 10% van de calorieën uit vet heet Vetarm, 10% tot minder dan 20% Matig vet, 20% of meer Vetrijk. Het label beschrijft hoe de calorieën van het voedingsmiddel zijn opgebouwd; officiële Amerikaanse en Britse etiketten hanteren andere grenzen.
Meer granen en pasta
Brown rice flour
Wild rice, dry
Baking soda
Rye and wheat bread
Okinawa noodles, dried
Corn tortillas- Organic multigrain baguette (Wegmans)
- Amarantkorrels, gekookt
Alle granen en pasta · Alle ingrediënten
Bron
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Leavening agents, yeast, baker's, active dry, FDC ID 175043. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.