Cereale și paste
Active dry yeast
La 100 g
- Calorii
- 325 kcal
- Proteine
- 40 g
- Fibre
- 27 g
- Grăsimi
- 7.6 g
Conținut mediu de grăsimi 17% din calorii provin din grăsimi. Scara noastră
Toți nutrienții
Per 100 g of active dry yeast. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Macronutrienți
| Nutrient | La 100 g | % VZ |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 41 g | 15% |
| Protein | 40 g | 81% |
| Grăsimi | 7.6 g | 10% |
| Apă | 5.1 g |
Carbohidrați
| Nutrient | La 100 g | % VZ |
|---|---|---|
| Fiber | 27 g | 96% |
| Zaharuri | 0 g |
Aminoacizi esențiali
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Histidină | 0.91 g |
| Izoleucină | 1.9 g |
| Leucină | 2.9 g |
| Lizină | 3.3 g |
| Metionină | 0.59 g |
| Fenilalanină | 1.8 g |
| Treonină | 2 g |
| Triptofan | 0.54 g |
| Valină | 2.3 g |
Grăsimi
| Nutrient | La 100 g | % VZ |
|---|---|---|
| Grăsimi saturate | 1 g | 5% |
| Grăsimi mononesaturate | 4.3 g | |
| Grăsimi polinesaturate | 0.02 g | |
| Omega 3 | 0 g | |
| Omega 6 | 0.02 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
Vitamine
| Nutrient | La 100 g | % VZ |
|---|---|---|
| Vitamina A (RAE) | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 0.3 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 0 mg | 0% |
| Vitamin K1 | 0.4 µg | 0% |
| Tiamină (B1) | 11 mg | 916% |
| Riboflavină (B2) | 4 mg | 308% |
| Niacină (B3) | 40 mg | 251% |
| Acid pantotenic (B5) | 14 mg | 270% |
| Vitamina B6 | 1.5 mg | 88% |
| Folate (DFE) | 2,340 µg | 585% |
| Vitamina B12 | 0.07 µg | 3% |
Nutrienții cu link deschid un tabel care clasifică alimentele vegetale după acel nutrient.
Cum etichetăm grăsimile
Propria noastră scală, mai strictă decât etichetele oficiale: un aliment cu mai puțin de 10% din calorii din grăsimi este etichetat Sărac în grăsimi, 10% până la sub 20% Cu grăsimi medii, 20% sau mai mult Bogat în grăsimi. Eticheta descrie cum sunt alcătuite caloriile alimentului; etichetele oficiale din SUA și Marea Britanie folosesc alte limite.
Mai multe cereale și paste
Brown rice flour
Wild rice, dry
Baking soda
Rye and wheat bread
Okinawa noodles, dried
Corn tortillas- Organic multigrain baguette (Wegmans)
- Boabe de amarant, fierte
Toate cerealele și pastele · Toate ingredientele
Sursă
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Leavening agents, yeast, baker's, active dry, FDC ID 175043. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.