Légumes
Dried chrysanthemum petals
Pour 100 g
- Calories
- 283 kcal
- Protéines
- 12 g
- Fibres
- 30 g
- Lipides
- 0.2 g
Pauvre en lipides 1 % de ses calories proviennent des lipides. Notre échelle
Tous les nutriments
Per 100 g of dried chrysanthemum petals. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Macronutriments
| Nutriment | Pour 100 g | % VQ |
|---|---|---|
| Glucides | 74 g | 27% |
| Protein | 12 g | 23% |
| Lipides | 0.2 g | 0% |
| Eau | 9.5 g |
Glucides
| Nutriment | Pour 100 g | % VQ |
|---|---|---|
| Fiber | 30 g | 106% |
Lipides
| Nutriment | Pour 100 g | % VQ |
|---|---|---|
| Cholestérol | 0 mg | 0% |
Vitamines
| Nutriment | Pour 100 g | % VQ |
|---|---|---|
| Vitamine A (RAE) | 15 µg | 2% |
| Vitamin C | 10 mg | 11% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 25 mg | 167% |
| Vitamin K1 | 62 µg | 52% |
| Thiamine (B1) | 0.73 mg | 61% |
| Riboflavine (B2) | 0.89 mg | 68% |
| Niacine (B3) | 3.8 mg | 24% |
| Acide pantothénique (B5) | 1.5 mg | 30% |
| Vitamine B6 | 0.69 mg | 41% |
| Folate (DFE) | 370 µg | 93% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
Les nutriments cliquables ouvrent un tableau qui classe les aliments végétaux selon ce nutriment.
Comment nous évaluons les lipides
Notre propre échelle, plus stricte que les étiquettes officielles : un aliment dont moins de 10 % des calories viennent des lipides est qualifié de pauvre en lipides, de 10 % à moins de 20 % de moyennement gras, 20 % ou plus de riche en lipides. Cette étiquette décrit la composition des calories de l'aliment ; les étiquettes officielles américaines et britanniques utilisent d'autres seuils.
Plus de légumes
Endive
Alfalfa sprouts- Fresh wasabi root
Graines de luzerne, germées, crues- Sagittaire, cru
Arrow-root, cru
Artichauts (globe ou français), crus
Roquette, crue
Tous les légumes · Tous les ingrédients
Source
Standard Tables of Food Composition in Japan, 8th revised edition, 2023 supplement (MEXT): Chrysanthemum, "Kikunori" (sheet of dried chrysanthemum petals) (きく 菊のり), food code 06060. Source: Standard Tables of Food Composition in Japan (Eighth Revised Edition), 2023 supplement, Ministry of Education, Culture, Sports, Science and Technology (MEXT), data updated 27 March 2026; English names from MEXT's 2015 English edition. Values edited by us (units and totals). MEXT website terms of use (Government Standard Terms of Use, compatible with CC BY 4.0). The table. Protein (nitrogen x factor), total lipid and carbohydrate by difference, as USDA measures them; sugars are the sum of the sugars in the carbohydrate tables. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.