Baharatlar ve otlar
Unsweetened cocoa powder
100 g başına
- Kalori
- 228 kcal
- Protein
- 20 g
- Lif
- 37 g
- Yağ
- 14 g
High fat 28% of its calories come from fat. Our scale
Tüm besin değerleri
Per 100 g of unsweetened cocoa powder. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Makrobesinler
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 58 g | 21% |
| Protein | 20 g | 39% |
| Yağ | 14 g | 18% |
| Su | 3 g |
Karbonhidrat
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Fiber | 37 g | 132% |
| Şekerler | 1.8 g |
Temel amino asitler
| Besin öğesi | 100 g başına |
|---|---|
| Histidin | 0.34 g |
| İzolösin | 0.76 g |
| Lösin | 1.2 g |
| Lizin | 0.98 g |
| Metiyonin | 0.2 g |
| Fenilalanin | 0.94 g |
| Treonin | 0.78 g |
| Triptofan | 0.29 g |
| Valin | 1.2 g |
Yağlar
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Doymuş yağ | 8.1 g | 40% |
| Tekli doymamış yağ | 4.6 g | |
| Çoklu doymamış yağ | 0.44 g | |
| Omega 3 | 0 g | |
| Omega 6 | 0.44 g | |
| Kolesterol | 0 mg | 0% |
Vitaminler
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| A Vitamini (RAE) | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| D vitamini | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K1 | 2.5 µg | 2% |
| Tiamin (B1) | 0.08 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) | 0.24 mg | 19% |
| Niasin (B3) | 2.2 mg | 14% |
| Pantotenik asit (B5) | 0.25 mg | 5% |
| B6 vitamini | 0.12 mg | 7% |
| Folate (DFE) | 32 µg | 8% |
| B12 Vitamini | 0 µg | 0% |
Bağlantılı besin öğeleri, bitkisel besinleri o besin öğesine göre sıralayan bir tablo açar.
Yağı nasıl etiketliyoruz
Resmî etiketlerden daha katı olan kendi ölçeğimiz: kalorisinin %10'undan azı yağdan gelen bir besin Düşük yağlı, %10 ile %20'nin altı arası Orta yağlı, %20 veya daha fazlası Yüksek yağlı olarak etiketlenir. Etiket, besinin kalorilerinin nasıl oluştuğunu anlatır; resmî ABD ve Birleşik Krallık etiketleri başka sınırlar kullanır.
Daha fazla baharat ve ot
- Ground ginger
- Agar tozu
Fesleäen, taze- Kapari, konserve
Taze dereotu
Hazır yaban turpu
Sarı hardal
Biberiye, taze
Tüm baharatlar ve otlar · Tüm malzemeler
Kaynak
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Cocoa, dry powder, unsweetened, FDC ID 169593. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.