תבלינים ועשבי תיבול

Unsweetened cocoa powder

ל-100 g

קלוריות: 228 kcal
חלבון: 20 g
סיבים: 37 g
שומן: 14 g

High fat 28% of its calories come from fat. Our scale

כל רכיבי התזונה

Per 100 g of unsweetened cocoa powder. % Daily Value is for an adult, US FDA values.

מקרו-נוטריינטים

רכיב תזונתי	ל-100 g	% ערך יומי
פחמימות	58 g	21%
Protein	20 g	39%
שומן	14 g	18%
מים	3 g

פחמימות

רכיב תזונתי	ל-100 g	% ערך יומי
Fiber	37 g	132%
סוכרים	1.8 g

◊ó◊ï◊û◊¶◊ï◊™ ◊ê◊û◊ô◊Ý◊ï ◊ó◊ô◊ï◊Ý◊ô◊ï◊™

רכיב תזונתי	ל-100 g
היסטידין	0.34 g
איזולאוצין	0.76 g
לאוצין	1.2 g
ליזין	0.98 g
מתיונין	0.2 g
פנילאלנין	0.94 g
תראונין	0.78 g
טריפטופן	0.29 g
ואלין	1.2 g

שומנים

רכיב תזונתי	ל-100 g	% ערך יומי
שומן רווי	8.1 g	40%
◊©◊ï◊û◊ü ◊ó◊ì-◊ú◊ê ◊ò◊¢◊ï◊ü	4.6 g
◊©◊ï◊û◊ü ◊®◊ë-◊ú◊ê ◊ò◊¢◊ï◊ü	0.44 g
◊ê◊ï◊û◊í◊î 3	0 g
◊ê◊ï◊û◊í◊î 6	0.44 g
◊õ◊ï◊ú◊°◊ò◊®◊ï◊ú	0 mg	0%

ויטמינים

רכיב תזונתי	ל-100 g	% ערך יומי
ויטמין A (RAE)	0 µg	0%
Vitamin C	0 mg	0%
ויטמין D	0 µg	0%
Vitamin E	0.1 mg	1%
Vitamin K1	2.5 µg	2%
תיאמין (B1)	0.08 mg	7%
ריבופלבין (B2)	0.24 mg	19%
ניאצין (B3)	2.2 mg	14%
◊ó◊ï◊û◊¶◊î ◊§◊†◊ò◊ï◊™◊Ý◊ô◊™ (B5)	0.25 mg	5%
ויטמין B6	0.12 mg	7%
Folate (DFE)	32 µg	8%
ויטמין B12	0 µg	0%

מינרלים

רכיב תזונתי	ל-100 g	% ערך יומי
Calcium	128 mg	10%
Iron	14 mg	77%
Magnesium	499 mg	119%
זרחן	734 mg	59%
Potassium	1,524 mg	32%
נתרן	21 mg	1%
Zinc	6.8 mg	62%
נחושת	3.8 mg	421%
מנגן	3.8 mg	167%
Selenium	14 µg	26%

רכיבים תזונתיים מקושרים פותחים טבלה שמדרגת מזונות צמחיים לפי אותו רכיב.

איך אנחנו מסמנים שומן

הסולם שלנו, מחמיר יותר מהתוויות הרשמיות: מזון שפחות מ-10% מהקלוריות שלו מגיעות משומן מסומן כדל שומן, 10% עד פחות מ-20% כבינוני בשומן, 20% ויותר כעשיר בשומן. התווית מתארת את הרכב הקלוריות של המזון; התוויות הרשמיות בארה"ב ובבריטניה משתמשות בגבולות אחרים.