Tradus automat din engleză · Afișează originalul
Illustration of unsweetened cocoa powder
Ilustrație

Condimente și ierburi aromatice

Unsweetened cocoa powder

La 100 g

Calorii
228 kcal
Proteine
20 g
Fibre
37 g
Grăsimi
14 g

High fat 28% of its calories come from fat. Our scale

Unsweetened cocoa powder

Toți nutrienții

Per 100 g of unsweetened cocoa powder. % Daily Value is for an adult, US FDA values.

Macronutrienți

NutrientLa 100 g% VZ
Carbohidrați 58 g21%
Protein 20 g39%
Grăsimi 14 g18%
Apă 3 g

Carbohidrați

NutrientLa 100 g% VZ
Fiber 37 g132%
Zaharuri 1.8 g

Aminoacizi esențiali

NutrientLa 100 g
Histidină 0.34 g
Izoleucină 0.76 g
Leucină 1.2 g
Lizină 0.98 g
Metionină 0.2 g
Fenilalanină 0.94 g
Treonină 0.78 g
Triptofan 0.29 g
Valină 1.2 g

Grăsimi

NutrientLa 100 g% VZ
Grăsimi saturate 8.1 g40%
Grăsimi mononesaturate 4.6 g
Grăsimi polinesaturate 0.44 g
Omega 3 0 g
Omega 6 0.44 g
Colesterol 0 mg0%

Vitamine

NutrientLa 100 g% VZ
Vitamina A (RAE) 0 µg0%
Vitamin C 0 mg0%
Vitamina D 0 µg0%
Vitamin E 0.1 mg1%
Vitamin K1 2.5 µg2%
Tiamină (B1) 0.08 mg7%
Riboflavină (B2) 0.24 mg19%
Niacină (B3) 2.2 mg14%
Acid pantotenic (B5) 0.25 mg5%
Vitamina B6 0.12 mg7%
Folate (DFE) 32 µg8%
Vitamina B12 0 µg0%

Minerale

NutrientLa 100 g% VZ
Calcium 128 mg10%
Iron 14 mg77%
Magnesium 499 mg119%
Fosfor 734 mg59%
Potassium 1,524 mg32%
Sodiu 21 mg1%
Zinc 6.8 mg62%
Cupru 3.8 mg421%
Mangan 3.8 mg167%
Selenium 14 µg26%

Nutrienții cu link deschid un tabel care clasifică alimentele vegetale după acel nutrient.

Cum etichetăm grăsimile

Propria noastră scală, mai strictă decât etichetele oficiale: un aliment cu mai puțin de 10% din calorii din grăsimi este etichetat Sărac în grăsimi, 10% până la sub 20% Cu grăsimi medii, 20% sau mai mult Bogat în grăsimi. Eticheta descrie cum sunt alcătuite caloriile alimentului; etichetele oficiale din SUA și Marea Britanie folosesc alte limite.

Mai multe condimente și ierburi aromatice

Toate condimentele și ierburile aromatice · Toate ingredientele

Sursă

USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Cocoa, dry powder, unsweetened, FDC ID 169593. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.

Partajează