Przetłumaczone automatycznie z angielski · Pokaż oryginał
Zdjęcie pojawi się, gdy danie będzie gotowe

Łatwe wegańskie ciasto czekoladowe

Wilgotne, bogate i intensywnie czekoladowe wegańskie ciasto, które powstaje w jednej misce, bez jajek i nabiału — idealne na urodziny, święta albo każdą chwilę, gdy najdzie cię ochota na czekoladę.

Wersja robocza, jeszcze niegotowana. Przygotowana w naszym kreatorze przepisów i jeszcze nie przetestowana w kuchni: próbuj w trakcie gotowania i dostosuj ilości. Jak tworzymy przepisy

Przygotowanie
15 min
Kucharz
30 min
Łącznie
45 min
Porcje
2
Na porcję
1062 kcal

High fat28% of calories from fat, mostly from coconut oil

Łatwe wegańskie ciasto czekoladowe

Składniki

Na 2 porcje.

Sposób przygotowania

  1. Nagrzej piekarnik do 175°C (350°F). Lekko nasmaruj okrągłą formę do ciasta o średnicy 15 cm (6 cali) odrobiną oleju kokosowego i wyłóż dno kółkiem papieru do pieczenia.

    5 min

  2. W małej misce lub dzbanku wymieszaj mleko owsiane z octem jabłkowym. Zamieszaj krótko i odstaw na 5 minut — powstaje w ten sposób roślinne „maślanka”, która reaguje z sodą oczyszczoną i daje lekki, puszysty miąższ.

    5 min

  3. W dużej misce przesiej razem mąkę pszenną, kakao (¼ szklanki / 60 ml), cukier kryształ, sodę oczyszczoną i sól. Wymieszaj suche składniki rózgą, aż będą równomiernie połączone, bez grudek.

    3 min

  4. Jeśli olej kokosowy jest stały, delikatnie go roztop — podgrzewaj w mikrofalówce po 20 sekund lub postaw słoik w misce z ciepłą wodą. Gdy się roztopi, dodaj go do mieszanki z mlekiem owsianym razem z ekstraktem waniliowym. Dokładnie wymieszaj.

    3 min

  5. Wlej mokre składniki do suchych i delikatnie mieszaj szpatułką lub drewnianą łyżką, tylko do połączenia. Nie mieszaj za długo — kilka małych grudek w ogóle nie przeszkadza. Zbyt długie mieszanie rozwija gluten i może sprawić, że ciasto będzie twarde i zbite.

    2 min

  6. Przelej ciasto do przygotowanej formy i wygładź wierzch szpatułką. Piecz w nagrzanym piekarniku 28–32 minuty, aż wykałaczka wbita w środek wyjdzie czysta, z kilkoma wilgotnymi okruszkami.

    30 min

  7. Wyjmij ciasto z piekarnika i zostaw w formie na 10 minut, a potem wyłóż na kratkę. Poczekaj, aż całkowicie ostygnie, zanim zaczniesz je lukrować — lukier nałożony na ciepłe ciasto spłynie.

    15 min

  8. Gdy ciasto stygnie, przygotuj czekoladową polewę. Delikatnie roztop kawałki ciemnej czekolady w żaroodpornej misce nad garnkiem z gotującą się wodą (w kąpieli wodnej), ciągle mieszając. Zdejmij z ognia, gdy masa będzie gładka.

    5 min

  9. Przesiej cukier puder i pozostałe 2 łyżki (30 ml) kakao do roztopionej czekolady. Dodaj syrop klonowy i 2 łyżki (30 ml) mleka owsianego. Mieszaj, aż powstanie gęsta, błyszcząca polewa. Jeśli jest zbyt gęsta, dodawaj mleko owsiane po łyżeczce; jeśli zbyt rzadka, dodaj trochę więcej cukru pudru.

    5 min

  10. Gdy ciasto całkiem ostygnie, rozsmaruj obficie czekoladową polewę na wierzchu i bokach szpatułką lub nożem do masła. Pokrój na porcje i podawaj. Na urodzinową prezentację dodaj świeże jagody, szczyptę kakao albo kolorową posypkę.

    5 min

Wskazówki

  • Upewnij się, że olej kokosowy jest całkowicie roztopiony i lekko ostudzony, zanim dodasz go do mieszanki z mlekiem owsianym — gorący olej może nierówno reagować z pozostałymi składnikami.
  • Nie pomijaj kroku z octem jabłkowym — reaguje on z sodą oczyszczoną, dzięki czemu ciasto wyrasta, a bez jajek pozostaje wilgotne.
  • Przesiewanie kakao jest ważne, bo ma skłonność do tworzenia grudek; dzięki temu ciasto będzie gładkie i bez grudek.
  • Odczekaj, aż ciasto całkowicie ostygnie, zanim pokryjesz je kremem — odrobina cierpliwości bardzo poprawia końcowy wygląd.
  • Dla wyjątkowo wilgotnego miąższu możesz zastąpić połowę mleka owsianego mocną, zaparzoną czarną kawą — pięknie pogłębia smak czekolady, a ciasto nie smakuje kawą.

Warianty

  • Dodaj do ciasta 1 łyżeczkę (5 ml) drobno startej skórki pomarańczowej, a do kremu kilka kropli aromatu pomarańczowego — to klasyczne połączenie smaków.
  • Ten przepis jest już bezorzechowy — jeśli obawiasz się alergii, upewnij się tylko, że ciemne kawałki czekolady zostały wyprodukowane w zakładzie wolnym od orzechów.
  • Zastąp mąkę pszenną uniwersalną mieszanką mąk bezglutenowych do pieczenia w proporcji 1:1, aby uzyskać ciasto bezglutenowe.
  • Zastąp połowę mleka owsianego ostudzonym, mocnym espresso, aby uzyskać bogate w smaku czekoladowe ciasto mokka.
  • Wlej ciasto do wyłożonej papilotami formy do muffinek, aby uzyskać 4–6 babeczek — skróć czas pieczenia do 18–22 minut.

Uwagi

Ten przepis jest przeliczony na 2 duże porcje i tortownicę o średnicy 15 cm (6 cali). Aby upiec pełnowymiarowy, dwupiętrowy tort w formach o średnicy 20 cm (8 cali) na większe przyjęcie, po prostu potrój ilości wszystkich składników i podziel ciasto na dwie formy 20 cm (8 cali). Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej do 2 dni lub w lodówce do 5 dni. Ciasto z kremem można też zamrozić na maksymalnie 1 miesiąc — przed zamrożeniem owiń poszczególne kawałki folią spożywczą.

Ugotowałeś(-aś) to?

Ugotowałeś(-aś) to? Daj nam znać: pomaga to innym wybrać, co ugotować.

Wartości odżywcze

Na porcję, szacunkowo na podstawie danych USDA dla powyższych składników. % Dziennej Wartości dotyczy osoby dorosłej, według norm amerykańskiej FDA.

Rzeczywiste dane dla 92% wagi przepisu.

Kalorie z
  • Węglowodany68%179 g
  • Białko4%11 g
  • Tłuszcz28%33 g
Per serving, at 4 kcal per gram of carbohydrate and protein and 9 per gram of fat.
SkładnikNa porcję% DV
Kalorie1,062 kcal
Białko11 g23%
Tłuszcz33 g43%
Węglowodany179 g65%
Błonnik8.4 g30%
Cukry2.4 g
Tłuszcze nasycone24 g120%
Sód930 mg40%
Potas566 mg12%
Wapń213 mg16%
Żelazo3.5 mg20%
Magnez118 mg28%
Cynk2.1 mg19%
Foliany (DFE)5.9 µg1%
Witamina K1.1 µg1%
Witamina E0.1 mg0%
Witamina B120.5 µg22%

Bogate w błonnik · Bez orzeszków ziemnych · Bez sezamu · Bez kukurydzy · Bez soi · Bez orzechów

Więcej przepisów

Wszystkie przepisy

Udostępnij

Krok 1 z 10

Czas minął