Makkelijke veganistische chocoladecake
Een luchtige, rijke en intens chocoladeachtige veganistische cake die je in één kom maakt, zonder eieren of zuivel — perfect voor verjaardagen, feestjes of elk moment dat je zin hebt in chocolade.
Concept, nog niet gekookt. Opgesteld in onze receptenbouwer en nog niet getest in de keuken: proef tijdens het koken en pas de hoeveelheden aan. Zo maken we recepten
Labels
Dit recept bevat geen pinda's, noten, soja of sesam; controleer de etiketten van je producten op sporen.
High fat28% of calories from fat, mostly from coconut oil
Hoe we vet beoordelen
28% van de calorieën in dit recept komt uit vet, waarbij we 4 kcal per gram koolhydraten en eiwitten en 9 per gram vet rekenen. Op onze schaal is minder dan 10% van de calorieën uit vet weinig vet, 10% tot minder dan 20% gemiddeld en 20% of meer veel.
Where the fat comes from
- Coconut Oil: 100% of the fat. It raises the dish's calorie density by about 24%. You may consider replacing it with water or vegetable broth to sauté, or applesauce in baking.
Why we suggest less fat, with what the doctors say and where they say it: low-fat plant based diet and calorie density.
Ingrediënten
Voor 2 porties.
Coconut Oil
This ingredient gives 100% of the recipe's fat and 34% of its calories, and raises the dish's calorie density by about 24%. You may consider replacing it with water or vegetable broth to sauté, or applesauce in baking.
Vink de ingrediënten af terwijl je kookt. De voedingswaarden hieronder gelden per portie.
Bereiding
Verwarm de oven voor op 175°C (350°F). Vet een ronde cakevorm van 15 cm (6 inch) licht in met een klein beetje kokosolie en bekleed de bodem met een cirkel bakpapier.
5 min
Meng in een kleine kom of kan de haverdrink met de appelciderazijn. Roer kort door en laat 5 minuten staan. Zo ontstaat een plantaardige 'karnemelk' die reageert met het zuiveringszout voor een luchtige, losse kruim.
5 min
Zeef in een grote mengkom de bloem, het cacaopoeder (¼ cup / 60 ml), de kristalsuiker, het zuiveringszout en het zout samen. Klop de droge ingrediënten tot ze gelijkmatig gemengd zijn en er geen klontjes meer in zitten.
3 min
Smelt de kokosolie voorzichtig als hij vast is: verwarm in de magnetron in stootjes van 20 seconden of zet de pot in een kom warm water. Voeg de gesmolten olie samen met het vanille-extract toe aan het haverdrinkmengsel. Roer goed door.
3 min
Giet de natte ingrediënten bij de droge en roer voorzichtig met een spatel of houten lepel tot alles net gemengd is. Niet te lang roeren: een paar kleine klontjes is prima. Te lang roeren ontwikkelt gluten en kan een taaie, dichte cake opleveren.
2 min
Giet het beslag in de voorbereide cakevorm en strijk de bovenkant glad met een spatel. Bak 28–32 minuten in de voorverwarmde oven, tot een prikker in het midden schoon naar buiten komt met slechts een paar vochtige kruimels.
30 min
Haal de cake uit de oven en laat hem 10 minuten afkoelen in de vorm voordat je hem op een rooster stort. Laat de cake helemaal afkoelen voordat je hem glazuurt: glazuur op een warme cake glijdt eraf.
15 min
Maak terwijl de cake afkoelt het chocoladeglazuur. Smelt de pure chocoladedruppels rustig in een hittebestendige kom boven een pan met sudderend water (au bain-marie) en roer voortdurend. Haal van het vuur zodra het glad is.
5 min
Zeef de poedersuiker en de overige 2 eetlepels (30 ml) cacaopoeder boven de gesmolten chocolade. Voeg de ahornsiroop en 2 eetlepels (30 ml) haverdrink toe. Roer tot je een dik, glanzend glazuur hebt. Is het te dik, voeg dan theelepel voor theelepel haverdrink toe; is het te dun, voeg dan wat meer poedersuiker toe.
5 min
Smeer het chocoladeglazuur royaal over de bovenkant en zijkanten van de volledig afgekoelde cake met een spatel of botermes. Snijd in stukken en serveer. Voor een verjaardagscake kun je er verse bessen, een laagje cacaopoeder of kleurrijke hagelslag op doen.
5 min
Tips
- Zorg dat je kokosolie volledig gesmolten en iets afgekoeld is voordat je hem door het havermelkmengsel mengt. Hete olie kan ongelijkmatig reageren met de andere ingrediënten.
- Sla de appelazijnstap niet over. Hij reageert met de baking soda en zorgt zo voor de rijzing van de cake. Ook houdt hij de cake smeuïg zonder eieren.
- Het is belangrijk om het cacaopoeder te zeven, want het gaat snel klonteren. Door te zeven wordt het beslag egaal en zonder klontjes.
- Laat de cake volledig afkoelen voordat je hem glazuurt. Geduld maakt hier een groot verschil voor het eindresultaat.
- Voor een extra smeuïge kruim kun je de helft van de havermelk vervangen door sterke, gezette zwarte koffie. Het versterkt de chocoladesmaak mooi zonder naar koffie te smaken.
Variaties
- Voeg 1 theelepel (5 ml) fijn geraspte sinaasappelschil toe aan het beslag en een paar druppels sinaasappelextract aan het glazuur voor een klassieke smaakcombinatie.
- Dit recept is al notenvrij. Controleer wel even of je pure chocoladedruppels in een notenvrije fabriek zijn gemaakt als allergieën een rol spelen.
- Vervang de bloem voor alle doeleinden door een 1:1 glutenvrije bakmix voor een glutenvrije cake.
- Vervang de helft van de havermelk door afgekoelde sterke espresso voor een rijke chocoladecake met mokkasmaak.
- Giet het beslag in een beklede muffinvorm voor 4 tot 6 cupcakes. Verkort de baktijd tot 18–22 minuten.
Opmerkingen
Dit recept is berekend op 2 royale porties in een cakevorm van 15 cm (6 inch). Voor een grote laagjescake van 20 cm (8 inch) voor een groter gezelschap verdrievoudig je simpelweg alle hoeveelheden en verdeel je het beslag over twee vormen van 20 cm (8 inch). Bewaar restjes in een luchtdichte bak op kamertemperatuur tot 2 dagen, of in de koelkast tot 5 dagen. De geglazuurde cake kan ook tot 1 maand worden ingevroren. Wikkel losse plakken vóór het invriezen in huishoudfolie.
Gekookt?
Gekookt? Laat het ons weten: zo helpt het anderen kiezen wat ze gaan koken.
Jouw beoordeling
Log in om recepten te beoordelen en je eigen lijsten bij te houden. Geen wachtwoord: je vingerafdruk, gezicht of schermvergrendeling, of een link per e-mail.
Ingelogd als . Jouw account
Voedingswaarden
Per portie, geschat op basis van USDA-gegevens voor de ingrediënten hierboven. % Dagelijkse waarde geldt voor een volwassene, volgens de Amerikaanse FDA-waarden.
Echte gegevens voor 92% van het gewicht van het recept.
- Koolhydraten68%179 g
- Eiwitten4%11 g
- Vetten28%33 g
| Voedingsstof | Per portie | % DW |
|---|---|---|
| Calorieën | 1,062 kcal | |
| Eiwitten | 11 g | 23% |
| Vetten | 33 g | 43% |
| Koolhydraten | 179 g | 65% |
| Vezels | 8.4 g | 30% |
| Suikers | 2.4 g | |
| Verzadigd vet | 24 g | 120% |
| Natrium | 930 mg | 40% |
| Kalium | 566 mg | 12% |
| Calcium | 213 mg | 16% |
| IJzer | 3.5 mg | 20% |
| Magnesium | 118 mg | 28% |
| Zink | 2.1 mg | 19% |
| Foliaat (DFE) | 5.9 µg | 1% |
| Vitamine K | 1.1 µg | 1% |
| Vitamine E | 0.1 mg | 0% |
| Vitamine B12 | 0.5 µg | 22% |
Vezelrijk · Pindavrij · Sesamvrij · Maisvrij · Sojavrij · Notenvrij
Meer recepten
-
Frankrijk Amandelcrème Briochebroodje 2 u 37 min · 451 kcal per portie OlievrijPindavrijSesamvrij -
Italië Rucola Champignonpizza 45 min · 660 kcal per portie OlievrijSojavrijGeen toegevoegde suikerPindavrij+1 meer -
Japan Avocadorol, geïnspireerd door een sushirestaurant in Multiplaza in Panama-Stad 50 min · 743 kcal per portie OlievrijNotenvrijPindavrij
Makkelijke veganistische chocoladecake: het volledige recept, de voedingswaarden en foto's op
makeitplantbased.com/recipe/easy-vegan-chocolate-cake/