野菜
Frozen corn kernels
すべての栄養素
Per 100 g of frozen corn kernels. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
多量栄養素
| 栄養素 | 100 gあたり | % DV |
|---|---|---|
| 炭水化物 | 21 g | 8% |
| Protein | 3 g | 6% |
| 脂質 | 0.78 g | 1% |
| 水分 | 75 g |
炭水化物
| 栄養素 | 100 gあたり | % DV |
|---|---|---|
| Fiber | 2.1 g | 8% |
| 糖質 | 2.5 g |
必須アミノ酸
| 栄養素 | 100 gあたり |
|---|---|
| ヒスチジン | 0.08 g |
| イソロイシン | 0.09 g |
| ロイシン | 0.36 g |
| リジン | 0.27 g |
| メチオニン | 0.07 g |
| フェニルアラニン | 0.14 g |
| スレオニン | 0.09 g |
| トリプトファン | 0.03 g |
| バリン | 0.14 g |
脂質
| 栄養素 | 100 gあたり | % DV |
|---|---|---|
| 飽和脂肪 | 0.12 g | 1% |
| 一価不飽和脂肪酸 | 0.23 g | |
| 多価不飽和脂肪酸 | 0.37 g | |
| オメガ3 | 0.01 g | |
| オメガ6 | 0.36 g | |
| トランス脂肪酸 | 0 g | |
| コレステロール | 0 mg | 0% |
ビタミン
| 栄養素 | 100 gあたり | % DV |
|---|---|---|
| ビタミンA (RAE) | 10 µg | 1% |
| Vitamin C | 6.4 mg | 7% |
| ビタミンD | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 0.08 mg | 1% |
| Vitamin K1 | 0.3 µg | 0% |
| チアミン(B1) | 0.08 mg | 7% |
| リボフラビン(B2) | 0.07 mg | 5% |
| ナイアシン(B3) | 1.7 mg | 11% |
| パントテン酸(B5) | 0.36 mg | 7% |
| ビタミンB6 | 0.17 mg | 10% |
| Folate (DFE) | 36 µg | 9% |
| ビタミンB12 | 0 µg | 0% |
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脂質の表示について
公式表示より厳しい独自の基準です。脂質由来のカロリーが10%未満の食品は「低脂肪」、10%以上20%未満は「中脂肪」、20%以上は「高脂肪」と表示します。このラベルは食品のカロリーの内訳を表すもので、米国や英国の公式表示とは基準が異なります。
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出典
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Corn, sweet, yellow, frozen, kernels cut off cob, unprepared, FDC ID 168398. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.