الصلصات والمرق والتوابل
مرق الخضار
لكل 100 غ
- السعرات الحرارية
- 5 kcal
- البروتين
- 0.24 g
- الألياف
- 0 g
- الدهون
- 0.07 g
دهون متوسطة 12% من سعراته الحرارية تأتي من الدهون. مقياسنا
جميع المغذيات
لكل 100 غ من مرق الخضار. النسبة المئوية من القيمة اليومية لشخص بالغ، وفق قيم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية.
المغذيات الكبرى
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 0.93 g | 0% |
| Protein | 0.24 g | 0% |
| الدهون | 0.07 g | 0% |
| الماء | 98 g |
الكربوهيدرات
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| Fiber | 0 g | 0% |
| السكريات | 0.55 g |
الدهون
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| دهون مشبعة | 0.03 g | 0% |
| دهون أحادية غير مشبعة | 0.01 g | |
| دهون متعددة غير مشبعة | 0 g | |
| أوميغا 3 | 0 g | |
| أوميغا 6 | 0 g | |
| الدهون المتحولة | 0 g | |
| الكوليسترول | 0 mg | 0% |
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| فيتامين A (RAE) | 12 µg | 1% |
| Vitamin C | 0.4 mg | 0% |
| فيتامين D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 0 mg | 0% |
| Vitamin K1 | 0.7 µg | 1% |
| الثيامين (B1) | 0.02 mg | 2% |
| الريبوفلافين (B2) | 0.02 mg | 2% |
| النياسين (B3) | 0.11 mg | 1% |
| حمض البانتوثينيك (B5) | 0.06 mg | 1% |
| فيتامين B6 | 0.01 mg | 0% |
| Folate (DFE) | 0 µg | 0% |
| فيتامين B12 | 0 µg | 0% |
العناصر الغذائية المرتبطة تفتح جدولاً يرتب الأطعمة النباتية حسب ذلك العنصر.
كيف نصنف الدهون
مقياسنا الخاص، وهو أكثر صرامة من الملصقات الرسمية: الطعام الذي تقل نسبة السعرات الحرارية القادمة من الدهون فيه عن 10% يُصنَّف قليل الدهون، ومن 10% إلى أقل من 20% متوسط الدهون، و20% أو أكثر عالي الدهون. يصف هذا التصنيف تركيبة السعرات الحرارية في الطعام؛ أما الملصقات الرسمية في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة فتستخدم حدودًا أخرى.
More sauces, broths and seasonings
تاماري (صلصة الصويا)- أكوافابا من Oggs (Oggs)
معجون الطماطم، معلب، بدون ملح مضاف
صلصة الصويا (شويو)- صلصة الصويا الداكنة (Blue Dragon)
الحلتيت- خميرة غذائية (Bob's Red Mill)
- مارجرين نباتي (Becel)
All sauces, broths and seasonings · All ingredients
المصدر
USDA FoodData Central، SR Legacy (أبريل 2018): شوربة، مرق الخضار، جاهز للتقديم، رقم FDC 171583. القيم اليومية: إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، 21 CFR 101.9.