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Illustration of vegetable broth
Illustrazione

Salse, brodi e condimenti

Brodo vegetale

Per 100 g

Calorie
5 kcal
Proteine
0.24 g
Fibre
0 g
Grassi
0.07 g

Contenuto medio di grassi Il 12% delle sue calorie proviene dai grassi. La nostra scala

Brodo vegetale

Tutti i nutrienti

Per 100 g di brodo vegetale. Il % del Valore Giornaliero è riferito a un adulto, valori US FDA.

Macronutrienti

NutrientePer 100 g% VG
Carboidrati 0.93 g0%
Protein 0.24 g0%
Grassi 0.07 g0%
Acqua 98 g

Carboidrati

NutrientePer 100 g% VG
Fiber 0 g0%
Zuccheri 0.55 g

Grassi

NutrientePer 100 g% VG
Grassi saturi 0.03 g0%
Grassi monoinsaturi 0.01 g
Grassi polinsaturi 0 g
Omega 3 0 g
Omega 6 0 g
Grassi trans 0 g
Colesterolo 0 mg0%

Vitamine

NutrientePer 100 g% VG
Vitamina A (RAE) 12 µg1%
Vitamin C 0.4 mg0%
Vitamina D 0 µg0%
Vitamin E 0 mg0%
Vitamin K1 0,7 µg1%
Tiamina (B1) 0.02 mg2%
Riboflavina (B2) 0.02 mg2%
Niacina (B3) 0.11 mg1%
Acido pantotenico (B5) 0.06 mg1%
Vitamina B6 0.01 mg0%
Folate (DFE) 0 µg0%
Vitamina B12 0 µg0%

Minerali

NutrientePer 100 g% VG
Calcium 3 mg0%
Iron 0.06 mg0%
Magnesium 1 mg0%
Fosforo 3 mg0%
Potassium 19 mg0%
Sodio 296 mg13%
Zinc 0.03 mg0%
Rame 0.01 mg1%
Manganese 0.01 mg0%
Selenium 0 µg0%

I nutrienti con il link aprono una tabella che classifica gli alimenti vegetali in base a quel nutriente.

Come classifichiamo i grassi

La nostra scala, più rigorosa delle etichette ufficiali: un alimento con meno del 10% delle calorie dai grassi è etichettato Pochi grassi, dal 10% a meno del 20% Grassi medi, il 20% o più Molti grassi. L'etichetta descrive come sono composte le calorie dell'alimento; le etichette ufficiali statunitensi e britanniche usano altri limiti.

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Fonte

USDA FoodData Central, SR Legacy (aprile 2018): Soup, vegetable broth, ready to serve, FDC ID 171583. Valori giornalieri: US FDA, 21 CFR 101.9.

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