Fructe
Dried goji berries
La 100 g
- Calorii
- 349 kcal
- Proteine
- 14 g
- Fibre
- 13 g
- Grăsimi
- 0.39 g
Sărac în grăsimi 1% din calorii provin din grăsimi. Scala noastră
Toți nutrienții
Per 100 g of dried goji berries. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Macronutrienți
| Nutrient | La 100 g | % VZ |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 77 g | 28% |
| Protein | 14 g | 29% |
| Grăsimi | 0.39 g | 1% |
| Apă | 7.5 g |
Carbohidrați
| Nutrient | La 100 g | % VZ |
|---|---|---|
| Fiber | 13 g | 46% |
| Zaharuri | 46 g |
Aminoacizi esențiali
| Nutrient | La 100 g |
|---|---|
| Histidină | 0.16 g |
| Izoleucină | 0.26 g |
| Leucină | 0.46 g |
| Lizină | 0.23 g |
| Metionină | 0.09 g |
| Fenilalanină | 0.27 g |
| Treonină | 0.36 g |
| Valină | 0.32 g |
Grăsimi
| Nutrient | La 100 g | % VZ |
|---|---|---|
| Grăsimi saturate | 0 g | 0% |
| Grăsimi trans | 0 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
Vitamine
| Nutrient | La 100 g | % VZ |
|---|---|---|
| Vitamin C | 48 mg | 54% |
Nutrienții cu link deschid un tabel care clasifică alimentele vegetale după acel nutrient.
Cum etichetăm grăsimile
Propria noastră scală, mai strictă decât etichetele oficiale: un aliment cu mai puțin de 10% din calorii din grăsimi este etichetat Sărac în grăsimi, 10% până la sub 20% Cu grăsimi medii, 20% sau mai mult Bogat în grăsimi. Eticheta descrie cum sunt alcătuite caloriile alimentului; etichetele oficiale din SUA și Marea Britanie folosesc alte limite.
Mai multe fructe
Prunes
Dried cranberries- Abiyuch, crud
Acerola (cireașă din Indiile de Vest), crudă
Mere, crude, gala, cu coajă
Mere, crude, golden delicious, cu coajă
Mere, crude, red delicious, cu coajă
Mere, crude, cu coajă
Toate fructele · Toate ingredientele
Sursă
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Goji berries, dried, FDC ID 173032. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.