Frutta
Dried goji berries
Per 100 g
- Calorie
- 349 kcal
- Proteine
- 14 g
- Fibre
- 13 g
- Grassi
- 0.39 g
Pochi grassi L'1% delle sue calorie proviene dai grassi. La nostra scala
Tutti i nutrienti
Per 100 g of dried goji berries. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Macronutrienti
| Nutriente | Per 100 g | % VG |
|---|---|---|
| Carboidrati | 77 g | 28% |
| Protein | 14 g | 29% |
| Grassi | 0.39 g | 1% |
| Acqua | 7.5 g |
Carboidrati
| Nutriente | Per 100 g | % VG |
|---|---|---|
| Fiber | 13 g | 46% |
| Zuccheri | 46 g |
Aminoacidi essenziali
| Nutriente | Per 100 g |
|---|---|
| Istidina | 0.16 g |
| Isoleucina | 0.26 g |
| Leucina | 0.46 g |
| Lisina | 0.23 g |
| Metionina | 0.09 g |
| Fenilalanina | 0.27 g |
| Treonina | 0.36 g |
| Valina | 0.32 g |
Grassi
| Nutriente | Per 100 g | % VG |
|---|---|---|
| Grassi saturi | 0 g | 0% |
| Grassi trans | 0 g | |
| Colesterolo | 0 mg | 0% |
Vitamine
| Nutriente | Per 100 g | % VG |
|---|---|---|
| Vitamin C | 48 mg | 54% |
I nutrienti con il link aprono una tabella che classifica gli alimenti vegetali in base a quel nutriente.
Come classifichiamo i grassi
La nostra scala, più rigorosa delle etichette ufficiali: un alimento con meno del 10% delle calorie dai grassi è etichettato Pochi grassi, dal 10% a meno del 20% Grassi medi, il 20% o più Molti grassi. L'etichetta descrive come sono composte le calorie dell'alimento; le etichette ufficiali statunitensi e britanniche usano altri limiti.
Altra frutta
Prunes
Dried cranberries- Abiyuch, crudo
Acerola (ciliegia delle Antille), cruda
Mele, crude, gala, con buccia
Mele, crude, golden delicious, con buccia
Mele, crude, red delicious, con buccia
Mele, crude, con buccia
Tutta la frutta · Tutti gli ingredienti
Fonte
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Goji berries, dried, FDC ID 173032. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.