Buah-buahan
Dried goji berries
Per 100 g
- Kalori
- 349 kcal
- Protein
- 14 g
- Serat
- 13 g
- Lemak
- 0.39 g
Rendah lemak 1% kalorinya berasal dari lemak. Skala kami
Semua nutrisi
Per 100 g of dried goji berries. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Makronutrien
| Zat gizi | Per 100 g | % NH |
|---|---|---|
| Karbohidrat | 77 g | 28% |
| Protein | 14 g | 29% |
| Lemak | 0.39 g | 1% |
| Air | 7.5 g |
Karbohidrat
| Zat gizi | Per 100 g | % NH |
|---|---|---|
| Fiber | 13 g | 46% |
| Gula | 46 g |
Asam amino esensial
| Zat gizi | Per 100 g |
|---|---|
| Histidin | 0.16 g |
| Isoleusin | 0.26 g |
| Leusin | 0.46 g |
| Lisin | 0.23 g |
| Metionin | 0.09 g |
| Fenilalanin | 0.27 g |
| Treonin | 0.36 g |
| Valin | 0.32 g |
Lemak
| Zat gizi | Per 100 g | % NH |
|---|---|---|
| Lemak jenuh | 0 g | 0% |
| Lemak trans | 0 g | |
| Kolesterol | 0 mg | 0% |
Vitamin
| Zat gizi | Per 100 g | % NH |
|---|---|---|
| Vitamin C | 48 mg | 54% |
Nutrisi bertaut membuka tabel yang mengurutkan makanan nabati berdasarkan nutrisi tersebut.
Cara kami melabeli lemak
Skala kami sendiri, lebih ketat daripada label resmi: makanan dengan kurang dari 10% kalori dari lemak diberi label Rendah lemak, 10% hingga kurang dari 20% Lemak sedang, 20% atau lebih Tinggi lemak. Label ini menggambarkan komposisi kalori makanan; label resmi AS dan Inggris memakai batas lain.
Buah lainnya
Prunes
Dried cranberries- Abiyuch, mentah
Acerola (ceri hindia barat), mentah
Apel, mentah, gala, dengan kulit
Apel, mentah, golden delicious, dengan kulit
Apel, mentah, red delicious, dengan kulit
Apel, mentah, dengan kulit
Semua buah · Semua bahan makanan
Sumber
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Goji berries, dried, FDC ID 173032. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.