일러스트 과일
Dried goji berries
100 g당
- 열량
- 349 kcal
- 단백질
- 14 g
- 식이섬유
- 13 g
- 지방
- 0.39 g
저지방 칼로리의 1%가 지방에서 나옵니다. 우리의 기준
Dried goji berries
모든 영양소
Per 100 g of dried goji berries. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
다량영양소
| 영양소 | 100 g당 | % DV |
|---|
| 탄수화물 | 77 g | 28% |
|---|
| Protein | 14 g | 29% |
|---|
| 지방 | 0.39 g | 1% |
|---|
| 수분 | 7.5 g | |
|---|
탄수화물
| 영양소 | 100 g당 | % DV |
|---|
| Fiber | 13 g | 46% |
|---|
| 당류 | 46 g | |
|---|
필수 아미노산
| 영양소 | 100 g당 |
|---|
| 히스티딘 | 0.16 g |
|---|
| 이소류신 | 0.26 g |
|---|
| 류신 | 0.46 g |
|---|
| 라이신 | 0.23 g |
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| 메티오닌 | 0.09 g |
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| 페닐알라닌 | 0.27 g |
|---|
| 트레오닌 | 0.36 g |
|---|
| 발린 | 0.32 g |
|---|
지방
| 영양소 | 100 g당 | % DV |
|---|
| 포화지방 | 0 g | 0% |
|---|
| 트랜스지방 | 0 g | |
|---|
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% |
|---|
미네랄
| 영양소 | 100 g당 | % DV |
|---|
| Calcium | 190 mg | 15% |
|---|
| Iron | 6.8 mg | 38% |
|---|
| 나트륨 | 298 mg | 13% |
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링크가 걸린 영양소를 누르면 그 영양소가 많은 식물성 식품 순위표가 열립니다.
지방 표기 기준
공식 표시 기준보다 엄격한 자체 기준입니다. 칼로리의 10% 미만이 지방에서 나오면 저지방, 10% 이상 20% 미만이면 중지방, 20% 이상이면 고지방으로 표시합니다. 이 표시는 식품 칼로리의 구성을 나타내며, 미국과 영국의 공식 표시는 다른 기준을 사용합니다.
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