Salsas, caldos y condimentos
Coconut flakes (Market Pantry)
Por 100 g
- Calorías
- 467 kcal
- Proteína
- 6.7 g
- Fibra
- 6.7 g
- Grasa
- 33 g
High fat 58% of its calories come from fat. Our scale
Alto en calorías4.7 kcal por gramo
Alto en calorías
This food has 4.7 kcal per gram (467 kcal per 100 g). The US CDC calls foods of 4 to 9 kcal per gram "high energy dense" (medium 1.5 to 4, low 0.6 to 1.5, very low under 0.6). No US or EU food label rule defines "high calorie", so we use the CDC's scale. Source: CDC, Low-Energy-Dense Foods and Weight Management (2008), archived copy, 7 May 2024. More in calorie density.
Todos los nutrientes
Per 100 g of coconut flakes (Market Pantry). % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Macronutrientes
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 47 g | 17% |
| Protein | 6.7 g | 13% |
| Grasa | 33 g | 43% |
Carbohidratos
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Fiber | 6.7 g | 24% |
| Azúcares | 40 g |
Grasas
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Grasa saturada | 33 g | 167% |
Minerales
| Nutriente | Por 100 g | % VD |
|---|---|---|
| Sodio | 200 mg | 9% |
Los nutrientes con enlace abren una tabla que clasifica los alimentos vegetales según ese nutriente.
Cómo etiquetamos la grasa
Nuestra propia escala, más estricta que las etiquetas oficiales: un alimento con menos del 10% de sus calorías procedentes de la grasa se etiqueta como Bajo en grasa, del 10% a menos del 20% como Grasa media, y del 20% o más como Alto en grasa. La etiqueta describe cómo se componen las calorías del alimento; las etiquetas oficiales de EE. UU. y del Reino Unido usan otros límites.
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Fuente
Label values per 100 g of one product, Market Pantry, barcode 0085239052495: Coconut flakes (Market Pantry) on Open Food Facts (Open Database License, Open Food Facts contributors). Other brands differ. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.