الصلصات والمرق والتوابل
Coconut flakes (Market Pantry)
لكل 100 غ
- السعرات الحرارية
- 467 kcal
- البروتين
- 6.7 g
- الألياف
- 6.7 g
- الدهون
- 33 g
High fat 58% of its calories come from fat. Our scale
عالي السعرات4.7 kcal للغرام الواحد
عالي السعرات
This food has 4.7 kcal per gram (467 kcal per 100 g). The US CDC calls foods of 4 to 9 kcal per gram "high energy dense" (medium 1.5 to 4, low 0.6 to 1.5, very low under 0.6). No US or EU food label rule defines "high calorie", so we use the CDC's scale. Source: CDC, Low-Energy-Dense Foods and Weight Management (2008), archived copy, 7 May 2024. More in calorie density.
جميع المغذيات
Per 100 g of coconut flakes (Market Pantry). % Daily Value is for an adult, US FDA values.
المغذيات الكبرى
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 47 g | 17% |
| Protein | 6.7 g | 13% |
| الدهون | 33 g | 43% |
الكربوهيدرات
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| Fiber | 6.7 g | 24% |
| السكريات | 40 g |
الدهون
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| دهون مشبعة | 33 g | 167% |
المعادن
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| صوديوم | 200 mg | 9% |
العناصر الغذائية المرتبطة تفتح جدولاً يرتب الأطعمة النباتية حسب ذلك العنصر.
كيف نصنف الدهون
مقياسنا الخاص، وهو أكثر صرامة من الملصقات الرسمية: الطعام الذي تقل نسبة السعرات الحرارية القادمة من الدهون فيه عن 10% يُصنَّف قليل الدهون، ومن 10% إلى أقل من 20% متوسط الدهون، و20% أو أكثر عالي الدهون. يصف هذا التصنيف تركيبة السعرات الحرارية في الطعام؛ أما الملصقات الرسمية في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة فتستخدم حدودًا أخرى.
More sauces, broths and seasonings
- Tofu smoked (lidl)
Sriracha- Rice paper
- Linguine (Carrefour)
Cacao nibs
مرق الخضار
تاماري (صلصة الصويا)- أكوافابا من Oggs (Oggs)
All sauces, broths and seasonings · All ingredients
المصدر
Label values per 100 g of one product, Market Pantry, barcode 0085239052495: Coconut flakes (Market Pantry) on Open Food Facts (Open Database License, Open Food Facts contributors). Other brands differ. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.