بقوليات، عدس وصويا
Coffee soy milk
لكل 100 غ
- السعرات الحرارية
- 62 kcal
- البروتين
- 2.1 g
- الألياف
- 0 g
- الدهون
- 1.4 g
غني بالدهون 21% من سعراته الحرارية تأتي من الدهون. مقياسنا
جميع المغذيات
Per 100 g of coffee soy milk. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
المغذيات الكبرى
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 10 g | 4% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
| الدهون | 1.4 g | 2% |
| الماء | 86 g |
الكربوهيدرات
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| Fiber | 0 g | 0% |
| السكريات | 9.5 g |
الدهون
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| دهون مشبعة | 0.21 g | 1% |
| الدهون المتحولة | 0 g | |
| الكوليسترول | 0 mg | 0% |
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| الريبوفلافين (B2) | 0.21 mg | 16% |
| فيتامين B12 | 0.37 µg | 15% |
العناصر الغذائية المرتبطة تفتح جدولاً يرتب الأطعمة النباتية حسب ذلك العنصر.
كيف نصنف الدهون
مقياسنا الخاص، وهو أكثر صرامة من الملصقات الرسمية: الطعام الذي تقل نسبة السعرات الحرارية القادمة من الدهون فيه عن 10% يُصنَّف قليل الدهون، ومن 10% إلى أقل من 20% متوسط الدهون، و20% أو أكثر عالي الدهون. يصف هذا التصنيف تركيبة السعرات الحرارية في الطعام؛ أما الملصقات الرسمية في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة فتستخدم حدودًا أخرى.
المزيد من الفاصولياء والعدس والصويا
دقيق الحمص
الفاصولياء الأدزوكي، نيئة
الفاصولياء السوداء، نيئة
الفاصولياء السلحفاة السوداء، نيئة
فاصولياء التوت البري (الرومانية)، نيئة- الفاصولياء الفرنسية، نيئة
الفاصولياء البيضاء الكبيرة الشمالية، نيئة
الفاصولياء الحمراء، نيئة
كل الفاصولياء والعدس والصويا · كل المكونات
المصدر
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): SILK Coffee, soymilk, FDC ID 175224. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.