Бобовые, чечевица и соя
Coffee soy milk
На 100 г
- Калории
- 62 kcal
- Белки
- 2.1 g
- Клетчатка
- 0 g
- Жиры
- 1.4 g
Много жира 21% калорий приходится на жиры. Наша шкала
Все питательные вещества
Per 100 g of coffee soy milk. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Макронутриенты
| Нутриент | На 100 г | % СН |
|---|---|---|
| Углеводы | 10 g | 4% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
| Жиры | 1.4 g | 2% |
| Вода | 86 g |
Углеводы
| Нутриент | На 100 г | % СН |
|---|---|---|
| Fiber | 0 g | 0% |
| Сахара | 9.5 g |
Жиры
| Нутриент | На 100 г | % СН |
|---|---|---|
| Насыщенные жиры | 0.21 g | 1% |
| Трансжиры | 0 g | |
| Холестерин | 0 mg | 0% |
Витамины
| Нутриент | На 100 г | % СН |
|---|---|---|
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Рибофлавин (B2) | 0.21 mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.37 µg | 15% |
Питательные вещества-ссылки открывают таблицу, где растительные продукты ранжированы по содержанию этого вещества.
Как мы оцениваем жирность
Наша собственная шкала, более строгая, чем официальные этикетки: продукт, у которого меньше 10% калорий приходится на жиры, получает метку «Мало жира», от 10% до 20% — «Средне жиров», 20% и больше — «Много жира». Метка показывает, из чего складываются калории продукта; официальные этикетки в США и Великобритании используют другие границы.
Ещё бобовые: фасоль, чечевица и соя
Нутовая мука
Бобы адзуки, сырые
Чёрная фасоль, сырая
Чёрная черепаховая фасоль, сырая
Клюквенная фасоль (романо), сырая- Французская фасоль, сырая
Крупная белая фасоль (грейт нортерн), сырая
Красная фасоль, сырая
Вся фасоль, чечевица и соя · Все ингредиенты
Источник
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): SILK Coffee, soymilk, FDC ID 175224. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.