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Illustration of coffee soy milk
चित्र

फलियां, दालें और सोया

Coffee soy milk

प्रति 100 g

कैलोरी
62 kcal
प्रोटीन
2.1 g
फाइबर
0 g
वसा
1.4 g

अधिक वसा इसकी 21% कैलोरी वसा से आती है। हमारा पैमाना

Coffee soy milk

सभी पोषक तत्व

Per 100 g of coffee soy milk. % Daily Value is for an adult, US FDA values.

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स

पोषक तत्वप्रति 100 g% DV
कार्बोहाइड्रेट 10 g4%
Protein 2.1 g4%
वसा 1.4 g2%
पानी 86 g

कार्बोहाइड्रेट

पोषक तत्वप्रति 100 g% DV
Fiber 0 g0%
शर्करा 9.5 g

वसा

पोषक तत्वप्रति 100 g% DV
संतृप्त वसा 0.21 g1%
ट्रांस फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg0%

विटामिन

पोषक तत्वप्रति 100 g% DV
Vitamin C 0 mg0%
राइबोफ्लेविन (B2) 0.21 mg16%
विटामिन B12 0.37 µg15%

खनिज

पोषक तत्वप्रति 100 g% DV
Calcium 123 mg9%
Iron 0 mg0%
Magnesium 0 mg0%
Potassium 132 mg3%
सोडियम 41 mg2%
Zinc 0.37 mg3%
Selenium 0 µg0%

लिंक किए गए पोषक तत्व पर क्लिक करने से एक तालिका खुलती है जो पौधों वाले खाद्य पदार्थों को उस पोषक तत्व के आधार पर क्रमबद्ध करती है।

हम वसा को कैसे लेबल करते हैं

हमारा अपना पैमाना, आधिकारिक लेबलों से ज़्यादा सख़्त: जिस खाद्य पदार्थ की 10% से कम कैलोरी वसा से आती है उसे कम वसा, 10% से 20% से कम को मध्यम वसा, और 20% या अधिक को अधिक वसा का लेबल दिया जाता है। यह लेबल बताता है कि खाद्य पदार्थ की कैलोरी किन चीज़ों से बनी है; आधिकारिक US और UK लेबल अन्य सीमाओं का उपयोग करते हैं।

और बीन्स, दालें और सोया

सभी बीन्स, दालें और सोया · सभी सामग्री

स्रोत

USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): SILK Coffee, soymilk, FDC ID 175224. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.

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