Fasola, soczewica i soja
Coffee soy milk
Na 100 g
- Kalorie
- 62 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Błonnik
- 0 g
- Tłuszcz
- 1.4 g
Dużo tłuszczu 21% kalorii pochodzi z tłuszczu. Nasza skala
Wszystkie składniki odżywcze
Per 100 g of coffee soy milk. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Makroskładniki
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Węglowodany | 10 g | 4% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
| Tłuszcz | 1.4 g | 2% |
| Woda | 86 g |
Węglowodany
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Fiber | 0 g | 0% |
| Cukry | 9.5 g |
Tłuszcze
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Tłuszcze nasycone | 0.21 g | 1% |
| Tłuszcze trans | 0 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
Witaminy
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Vitamin C | 0 mg | 0% |
| Ryboflawina (B2) | 0.21 mg | 16% |
| Witamina B12 | 0.37 µg | 15% |
Połączone składniki odżywcze otwierają tabelę, która porządkuje produkty roślinne według zawartości danego składnika.
Jak oznaczamy tłuszcz
Nasza własna skala, bardziej rygorystyczna niż oficjalne etykiety: produkt z mniej niż 10% kalorii z tłuszczu jest oznaczany jako niskotłuszczowy, od 10% do poniżej 20% jako średniotłuszczowy, 20% lub więcej jako wysokotłuszczowy. Etykieta opisuje, z czego składają się kalorie produktu; oficjalne etykiety w USA i Wielkiej Brytanii stosują inne progi.
Więcej fasoli, soczewicy i soi
Mąka z ciecierzycy
Fasola adzuki, surowa
Czarna fasola, surowa
Czarna fasola turtle, surowa
Fasola żurawinowa (rzymska), surowa- Fasola szparagowa francuska, surowa
Fasola great northern, surowa
Fasola czerwona kidney, surowa
Wszystkie rodzaje fasoli, soczewicy i soi · Wszystkie składniki
Źródło
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): SILK Coffee, soymilk, FDC ID 175224. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.