الخضروات
Anthony's Textured Vegetable Protein
لكل 100 غ
- السعرات الحرارية
- 292 kcal
- البروتين
- 50 g
- الألياف
- 17 g
- الدهون
- 2.1 g
منخفض الدهون 5% من سعراته الحرارية تأتي من الدهون. مقياسنا
جميع المغذيات
لكل 100 g من Anthony's Textured Vegetable Protein. النسبة المئوية للقيمة اليومية لشخص بالغ، وفق قيم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (US FDA).
المغذيات الكبرى
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 33 g | 12% |
| البروتين | 50 g | 100% |
| الدهون | 2.1 g | 3% |
الكربوهيدرات
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| الألياف | 17 g | 60% |
| السكريات | 17 g |
الدهون
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| دهون مشبعة | 0 g | 0% |
المعادن
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| صوديوم | 0 mg | 0% |
العناصر الغذائية المرتبطة تفتح جدولاً يرتب الأطعمة النباتية حسب ذلك العنصر.
كيف نصنف الدهون
مقياسنا الخاص، وهو أكثر صرامة من الملصقات الرسمية: الطعام الذي تقل نسبة السعرات الحرارية القادمة من الدهون فيه عن 10% يُصنَّف قليل الدهون، ومن 10% إلى أقل من 20% متوسط الدهون، و20% أو أكثر عالي الدهون. يصف هذا التصنيف تركيبة السعرات الحرارية في الطعام؛ أما الملصقات الرسمية في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة فتستخدم حدودًا أخرى.
المزيد من الخضروات
بذور البرسيم الحجازي، منبتة، نيئة- سهم الماء (أرّوهيد)، نيء
أروروت، نيء
الخرشوف (الكروي أو الفرنسي)، نيء
جرجير، نيء
هليون، نيئ- أطراف أوراق القرع المر، نيئة
براعم الخيزران، نيئة
المصدر
قيم الملصق لكل 100 g لمنتج واحد، Anthony's، الباركود 00002755: Anthony's Textured Vegetable Protein on Open Food Facts (رخصة قاعدة البيانات المفتوحة، المساهمون في Open Food Facts). تختلف العلامات التجارية الأخرى. القيم اليومية: US FDA، 21 CFR 101.9.