Овощи
Anthony's Textured Vegetable Protein
На 100 г
- Калории
- 292 kcal
- Белки
- 50 g
- Клетчатка
- 17 g
- Жиры
- 2.1 g
Мало жиров 5% калорий приходится на жиры. Наша шкала
Все питательные вещества
На 100 г Anthony's Textured Vegetable Protein. % дневной нормы указан для взрослого, значения FDA США.
Макронутриенты
| Нутриент | На 100 г | % СН |
|---|---|---|
| Углеводы | 33 g | 12% |
| Белок | 50 g | 100% |
| Жиры | 2.1 g | 3% |
Углеводы
| Нутриент | На 100 г | % СН |
|---|---|---|
| Клетчатка | 17 g | 60% |
| Сахара | 17 g |
Жиры
| Нутриент | На 100 г | % СН |
|---|---|---|
| Насыщенные жиры | 0 g | 0% |
Минералы
| Нутриент | На 100 г | % СН |
|---|---|---|
| Натрий | 0 mg | 0% |
Питательные вещества-ссылки открывают таблицу, где растительные продукты ранжированы по содержанию этого вещества.
Как мы оцениваем жирность
Наша собственная шкала, более строгая, чем официальные этикетки: продукт, у которого меньше 10% калорий приходится на жиры, получает метку «Мало жира», от 10% до 20% — «Средне жиров», 20% и больше — «Много жира». Метка показывает, из чего складываются калории продукта; официальные этикетки в США и Великобритании используют другие границы.
Другие овощи
Семена люцерны проросшие, сырые- Стрелолист, сырой
Аррорут, сырой
Артишоки (глобусные или французские), сырые
Руккола, сырая
Спаржа свежая- Верхушки листьев горькой тыквы, сырые
Побеги бамбука, сырые
Источник
Значения с этикетки на 100 г одного продукта, Anthony's, штрихкод 00002755: Anthony's Textured Vegetable Protein на Open Food Facts (Open Database License, участники Open Food Facts). У других брендов значения отличаются. Дневные нормы: FDA США, 21 CFR 101.9.