Warzywa
Przecier pomidorowy, z puszki, bez dodatku soli
Na 100 g
- Kalorie
- 38 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Tłuszcz
- 0.21 g
Niska zawartość tłuszczu 4% kalorii pochodzi z tłuszczu. Nasza skala
Wszystkie składniki odżywcze
Na 100 g przecieru pomidorowego, z puszki, bez dodatku soli. % wartości dziennej dotyczy osoby dorosłej, wartości US FDA.
Makroskładniki
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Węglowodany | 9 g | 3% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
| Tłuszcz | 0.21 g | 0% |
| Woda | 88 g |
Węglowodany
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Fiber | 1.9 g | 7% |
| Cukry | 4.8 g |
Niezbędne aminokwasy
| Składnik | Na 100 g |
|---|---|
| Histydyna | 0.03 g |
| Izoleucyna | 0.03 g |
| Leucyna | 0.05 g |
| Lizyna | 0.05 g |
| Metionina | 0.01 g |
| Fenyloalanina | 0.03 g |
| Treonina | 0.04 g |
| Tryptofan | 0.01 g |
| Walina | 0.03 g |
Tłuszcze
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Tłuszcze nasycone | 0.03 g | 0% |
| Tłuszcz jednonienasycony | 0.03 g | |
| Tłuszcz wielonienasycony | 0.09 g | |
| Omega 3 | 0 g | |
| Omega 6 | 0.08 g | |
| Tłuszcze trans | 0 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
Witaminy
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Witamina A (RAE) | 26 µg | 3% |
| Vitamin C | 11 mg | 12% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 2 mg | 13% |
| Vitamin K1 | 3.4 µg | 3% |
| Tiamina (B1) | 0.03 mg | 2% |
| Ryboflawina (B2) | 0.08 mg | 6% |
| Niacyna (B3) | 1.5 mg | 9% |
| Kwas pantotenowy (B5) | 0.44 mg | 9% |
| Witamina B6 | 0.13 mg | 7% |
| Folate (DFE) | 11 µg | 3% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
Połączone składniki odżywcze otwierają tabelę, która porządkuje produkty roślinne według zawartości danego składnika.
Jak oznaczamy tłuszcz
Nasza własna skala, bardziej rygorystyczna niż oficjalne etykiety: produkt z mniej niż 10% kalorii z tłuszczu jest oznaczany jako niskotłuszczowy, od 10% do poniżej 20% jako średniotłuszczowy, 20% lub więcej jako wysokotłuszczowy. Etykieta opisuje, z czego składają się kalorie produktu; oficjalne etykiety w USA i Wielkiej Brytanii stosują inne progi.
Więcej warzyw
Liście kapusty pekińskiej, surowe- Anthony's Textured Vegetable Protein
- Sweet cassava starch
Onion
Sweet corn, raw
Dynia spaghetti
Frozen corn kernels
Poblano pepper
Wszystkie warzywa · Wszystkie składniki
Źródło
USDA FoodData Central, SR Legacy (kwiecień 2018): Przetwory pomidorowe, z puszki, przecier, bez dodatku soli, FDC ID 170460. Wartości dzienne: US FDA, 21 CFR 101.9.