英語から自動翻訳 · オリジナルを表示
Illustration of tomato puree, canned, no salt added
イラスト

野菜

トマトピューレ(缶詰、無塩)

100 gあたり

カロリー
38 kcal
タンパク質
1.7 g
食物繊維
1.9 g
脂質
0.21 g

低脂肪 カロリーの4%が脂質由来です。当サイトの基準

トマトピューレ(缶詰、無塩)

すべての栄養素

トマトピューレ(缶詰、無塩)100gあたり。% Daily Valueは成人向けで、米国FDAの値です。

多量栄養素

栄養素100 gあたり% DV
炭水化物 9 g3%
Protein 1.7 g3%
脂質 0.21 g0%
水分 88 g

炭水化物

栄養素100 gあたり% DV
Fiber 1.9 g7%
糖質 4.8 g

必須アミノ酸

栄養素100 gあたり
ヒスチジン 0.03 g
イソロイシン 0.03 g
ロイシン 0.05 g
リジン 0.05 g
メチオニン 0.01 g
フェニルアラニン 0.03 g
スレオニン 0.04 g
トリプトファン 0.01 g
バリン 0.03 g

脂質

栄養素100 gあたり% DV
飽和脂肪 0.03 g0%
一価不飽和脂肪酸 0.03 g
多価不飽和脂肪酸 0.09 g
オメガ3 0 g
オメガ6 0.08 g
トランス脂肪酸 0 g
コレステロール 0 mg0%

ビタミン

栄養素100 gあたり% DV
ビタミンA (RAE) 26 µg3%
Vitamin C 11 mg12%
ビタミンD 0 µg0%
Vitamin E 2 mg13%
Vitamin K1 3.4 µg3%
チアミン(B1) 0.03 mg2%
リボフラビン(B2) 0.08 mg6%
ナイアシン(B3) 1.5 mg9%
パントテン酸(B5) 0.44 mg9%
ビタミンB6 0.13 mg7%
Folate (DFE) 11 µg3%
ビタミンB12 0 µg0%

ミネラル

栄養素100 gあたり% DV
Calcium 18 mg1%
Iron 1.8 mg10%
Magnesium 23 mg5%
リン 40 mg3%
Potassium 439 mg9%
ナトリウム 28 mg1%
Zinc 0.36 mg3%
銅 0.29 mg32%
マンガン 0.17 mg7%
Selenium 0.7 µg1%

リンクのある栄養素をクリックすると、その栄養素が多い植物性食品のランキング表が開きます。

脂質の表示について

公式表示より厳しい独自の基準です。脂質由来のカロリーが10%未満の食品は「低脂肪」、10%以上20%未満は「中脂肪」、20%以上は「高脂肪」と表示します。このラベルは食品のカロリーの内訳を表すもので、米国や英国の公式表示とは基準が異なります。

ほかの野菜

すべての野菜 · すべての食材

出典

USDA FoodData Central、SR Legacy(2018年4月):トマト加工品(缶詰、ピューレ、無塩)、FDC ID 170460。1日の摂取目安量:米国FDA、21 CFR 101.9。

シェア