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Illustration of tomato puree, canned, no salt added
插图

蔬菜

罐装番茄泥(无添加盐)

每 100 g

热量
38 kcal
蛋白质
1.7 g
膳食纤维
1.9 g
脂肪
0.21 g

低脂肪 其热量的4%来自脂肪。我们的分级标准

罐装番茄泥(无添加盐)

所有营养素

每100 g罐装番茄泥(无添加盐)。% 每日摄入量参考值适用于成年人,采用美国FDA数值。

宏量营养素

营养素每 100 g% 每日摄入量
碳水化合物 9 g3%
Protein 1.7 g3%
脂肪 0.21 g0%
水分 88 g

碳水化合物

营养素每 100 g% 每日摄入量
Fiber 1.9 g7%
糖 4.8 g

必需氨基酸

营养素每 100 g
组氨酸 0.03 g
异亮氨酸 0.03 g
亮氨酸 0.05 g
赖氨酸 0.05 g
蛋氨酸 0.01 g
苯丙氨酸 0.03 g
苏氨酸 0.04 g
色氨酸 0.01 g
缬氨酸 0.03 g

脂肪

营养素每 100 g% 每日摄入量
饱和脂肪 0.03 g0%
单不饱和脂肪 0.03 g
多不饱和脂肪 0.09 g
Omega 3 0 g
Omega 6 0.08 g
反式脂肪 0 g
胆固醇 0 mg0%

维生素

营养素每 100 g% 每日摄入量
维生素A(RAE) 26 µg3%
Vitamin C 11 mg12%
维生素D 0 µg0%
Vitamin E 2 mg13%
Vitamin K1 3.4 µg3%
硫胺素(B1) 0.03 mg2%
核黄素(B2) 0.08 mg6%
烟酸(B3) 1.5 mg9%
泛酸(B5) 0.44 mg9%
维生素B6 0.13 mg7%
Folate (DFE) 11 µg3%
维生素B12 0 µg0%

矿物质

营养素每 100 g% 每日摄入量
Calcium 18 mg1%
Iron 1.8 mg10%
Magnesium 23 mg5%
磷 40 mg3%
Potassium 439 mg9%
钠 28 mg1%
Zinc 0.36 mg3%
铜 0.29 mg32%
锰 0.17 mg7%
Selenium 0.7 µg1%

点击带链接的营养素,可打开按该营养素含量对植物性食物排名的表格。

我们如何标注脂肪含量

这是我们自己的分级标准,比官方标签更严格:脂肪热量占比低于 10% 的食物标为低脂,10% 至 20% 以下为中脂,20% 及以上为高脂。该标签说明的是食物热量的构成;美国和英国的官方标签采用的是其他界限。

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来源

USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): 番茄制品,罐装,泥,无添加盐, FDC ID 170460。每日摄入量参考值:美国FDA,21 CFR 101.9。

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