Fruit
Rozijnen
Per 100 g
- Calorieën
- 299 kcal
- Eiwitten
- 3.3 g
- Vezels
- 4.5 g
- Vetten
- 0.25 g
Vetarm 1% van de calorieën komt uit vet. Onze schaal
Alle voedingsstoffen
Per 100 g of raisins. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Macronutriënten
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 79 g | 29% |
| Protein | 3.3 g | 7% |
| Vetten | 0.25 g | 0% |
| Water | 15 g |
Koolhydraten
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Fiber | 4.5 g | 16% |
| Suikers | 65 g |
Vetten
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Verzadigd vet | 0.09 g | 0% |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0.02 g | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.05 g | |
| Omega 3 | 0.01 g | |
| Omega 6 | 0.04 g | |
| Transvet | 0 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
Vitamines
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Vitamine A (RAE) | 0 µg | 0% |
| Vitamin C | 2.3 mg | 3% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 0.12 mg | 1% |
| Vitamin K1 | 3,5 µg | 3% |
| Thiamine (B1) | 0.11 mg | 9% |
| Riboflavine (B2) | 0.13 mg | 10% |
| Niacine (B3) | 0.77 mg | 5% |
| Vitamine B6 | 0.17 mg | 10% |
| Folate (DFE) | 5 µg | 1% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
Gelinkte voedingsstoffen openen een tabel die plantaardige voedingsmiddelen rangschikt op die voedingsstof.
Hoe we vet beoordelen
Onze eigen schaal, strenger dan officiële etiketten: een voedingsmiddel met minder dan 10% van de calorieën uit vet heet Vetarm, 10% tot minder dan 20% Matig vet, 20% of meer Vetrijk. Het label beschrijft hoe de calorieën van het voedingsmiddel zijn opgebouwd; officiële Amerikaanse en Britse etiketten hanteren andere grenzen.
Meer fruit
Ongezoete appelmoes
Dried goji berries
Prunes
Dried cranberries- Abiyuch, rauw
Acerola (West-Indische kers), rauw
Appels, rauw, gala, met schil
Appels, rauw, golden delicious, met schil
Al het fruit · Alle ingrediënten
Bron
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Raisins, dark, seedless, FDC ID 168165. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.