Fruit
Dried cranberries
Per 100 g
- Calorieën
- 308 kcal
- Eiwitten
- 0.17 g
- Vezels
- 5.3 g
- Vetten
- 1.1 g
Vetarm 3% van de calorieën komt uit vet. Onze schaal
Alle voedingsstoffen
Per 100 g of dried cranberries. % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Macronutriënten
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 83 g | 30% |
| Protein | 0.17 g | 0% |
| Vetten | 1.1 g | 1% |
| Water | 16 g |
Koolhydraten
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Fiber | 5.3 g | 19% |
| Suikers | 73 g |
Vetten
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Verzadigd vet | 0.09 g | 0% |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0.3 g | |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.18 g | |
| Omega 3 | 0.02 g | |
| Omega 6 | 0.16 g | |
| Transvet | 0 g | |
| Cholesterol | 0 mg | 0% |
Vitamines
| Voedingsstof | Per 100 g | % DW |
|---|---|---|
| Vitamine A (RAE) | 2 µg | 0% |
| Vitamin C | 0.2 mg | 0% |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 2.1 mg | 14% |
| Vitamin K1 | 7.6 µg | 6% |
| Thiamine (B1) | 0.01 mg | 1% |
| Riboflavine (B2) | 0.03 mg | 2% |
| Niacine (B3) | 0.55 mg | 3% |
| Vitamine B6 | 0.04 mg | 2% |
| Folate (DFE) | 0 µg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
Gelinkte voedingsstoffen openen een tabel die plantaardige voedingsmiddelen rangschikt op die voedingsstof.
Hoe we vet beoordelen
Onze eigen schaal, strenger dan officiële etiketten: een voedingsmiddel met minder dan 10% van de calorieën uit vet heet Vetarm, 10% tot minder dan 20% Matig vet, 20% of meer Vetrijk. Het label beschrijft hoe de calorieën van het voedingsmiddel zijn opgebouwd; officiële Amerikaanse en Britse etiketten hanteren andere grenzen.
Meer fruit
- Abiyuch, rauw
Acerola (West-Indische kers), rauw
Appels, rauw, gala, met schil
Appels, rauw, golden delicious, met schil
Appels, rauw, red delicious, met schil
Appels, rauw, met schil- Appels, rauw, zonder schil
- Appels, rauw, zonder schil, gekookt, gestoomd
Al het fruit · Alle ingrediënten
Bron
USDA FoodData Central, SR Legacy (April 2018): Cranberries, dried, sweetened, FDC ID 171723. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.