Soslar, et suları ve baharatlar
Domates salçası, konserve, tuzsuz
100 g başına
- Kalori
- 82 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Lif
- 4.1 g
- Yağ
- 0.47 g
Düşük yağlı Kalorisinin %4'ü yağdan gelir. Ölçeğimiz
Tüm besin değerleri
100 g domates salçası, konserve, tuzsuz baĆına. % GĂŒnlĂŒk DeÄer bir yetiĆkin içindir, ABD FDA deÄerleri.
Makrobesinler
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 19 g | 7% |
| Protein | 4.3 g | 9% |
| Yağ | 0.47 g | 1% |
| Su | 74 g |
Karbonhidrat
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Fiber | 4.1 g | 15% |
| Şekerler | 12 g |
Temel amino asitler
| Besin öğesi | 100 g başına |
|---|---|
| Histidin | 0.07 g |
| İzolösin | 0.09 g |
| Lösin | 0.12 g |
| Lizin | 0.13 g |
| Metiyonin | 0.03 g |
| Fenilalanin | 0.13 g |
| Treonin | 0.13 g |
| Triptofan | 0.03 g |
| Valin | 0.09 g |
Yağlar
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Doymuş yağ | 0.1 g | 1% |
| Tekli doymamış yağ | 0.07 g | |
| Çoklu doymamış yağ | 0.16 g | |
| Omega 3 | 0.01 g | |
| Omega 6 | 0.15 g | |
| Trans yağ | 0 g | |
| Kolesterol | 0 mg | 0% |
Vitaminler
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| A Vitamini (RAE) | 76 µg | 8% |
| Vitamin C | 22 mg | 24% |
| D vitamini | 0 µg | 0% |
| Vitamin E | 4.3 mg | 29% |
| Vitamin K1 | 11 µg | 10% |
| Tiamin (B1) | 0.06 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) | 0.15 mg | 12% |
| Niasin (B3) | 3.1 mg | 19% |
| Pantotenik asit (B5) | 0.14 mg | 3% |
| B6 vitamini | 0.22 mg | 13% |
| Folate (DFE) | 12 µg | 3% |
| B12 Vitamini | 0 µg | 0% |
Bağlantılı besin öğeleri, bitkisel besinleri o besin öğesine göre sıralayan bir tablo açar.
Yağı nasıl etiketliyoruz
Resmî etiketlerden daha katı olan kendi ölçeğimiz: kalorisinin %10'undan azı yağdan gelen bir besin Düşük yağlı, %10 ile %20'nin altı arası Orta yağlı, %20 veya daha fazlası Yüksek yağlı olarak etiketlenir. Etiket, besinin kalorilerinin nasıl oluştuğunu anlatır; resmî ABD ve Birleşik Krallık etiketleri başka sınırlar kullanır.
More sauces, broths and seasonings
Soya sosu (shoyu)- Koyu Soya Sosu (Blue Dragon)
Şeytan tersi otu (asafoetida)- Besin Mayası (Bob's Red Mill)
- Vegan margarin (Becel)
- Vegan mayonnaise
- Yıldız Anason (Gourmet)
- Besin mayası pulları (Whole Food Earth)
All sauces, broths and seasonings · All ingredients
Kaynak
USDA FoodData Central, SR Legacy (Nisan 2018): Tomato products, canned, paste, without salt added, FDC ID 170459. GĂŒnlĂŒk DeÄerler: ABD FDA, 21 CFR 101.9.