Перекладено автоматично з англійська · Показати оригінал
Illustration of tomato paste, canned, no salt added
Ілюстрація

Соуси, бульйони та приправи

Томатна паста, консервована, без додавання солі

На 100 г

Калорії
82 kcal
Білки
4.3 g
Клітковина
4.1 g
Жири
0.47 g

Низький вміст жиру 4% калорій надходить із жирів. Наша шкала

Томатна паста, консервована, без додавання солі

Усі поживні речовини

На 100 г томатної пасти, консервованої, без додавання солі. % добової норми розраховано для дорослої людини за значеннями US FDA.

Макронутрієнти

Поживна речовинаНа 100 г% ДН
Вуглеводи 19 g7%
Protein 4.3 g9%
Жири 0.47 g1%
Вода 74 g

Вуглеводи

Поживна речовинаНа 100 г% ДН
Fiber 4.1 g15%
Цукри 12 g

Незамінні амінокислоти

Поживна речовинаНа 100 г
Гістидин 0.07 g
Ізолейцин 0.09 g
Лейцин 0.12 g
Лізин 0.13 g
Метіонін 0.03 g
Фенілаланін 0.13 g
Треонін 0.13 g
Триптофан 0.03 g
Валін 0.09 g

Жири

Поживна речовинаНа 100 г% ДН
Насичені жири 0.1 g1%
Мононенасичені жири 0.07 g
Поліненасичені жири 0.16 g
Омега-3 0.01 g
Омега-6 0.15 g
Трансжири 0 g
Холестерин 0 mg0%

Вітаміни

Поживна речовинаНа 100 г% ДН
Вітамін A (RAE) 76 µg8%
Vitamin C 22 mg24%
Вітамін D 0 µg0%
Vitamin E 4.3 mg29%
Vitamin K1 11 µg10%
Тіамін (B1) 0.06 mg5%
Рибофлавін (B2) 0.15 mg12%
Ніацин (B3) 3.1 mg19%
Пантотенова кислота (B5) 0.14 mg3%
Вітамін B6 0.22 mg13%
Folate (DFE) 12 µg3%
Вітамін B12 0 µg0%

Мінерали

Поживна речовинаНа 100 г% ДН
Calcium 36 mg3%
Iron 3 mg17%
Magnesium 42 mg10%
Фосфор 83 mg7%
Potassium 1,014 mg22%
Натрій 59 mg3%
Zinc 0.63 mg6%
Мідь 0.37 mg41%
Марганець 0.3 mg13%
Selenium 5.3 µg10%

Поживні речовини з посиланнями відкривають таблицю, яка ранжує рослинні продукти за цією речовиною.

Як ми позначаємо жири

Наша власна шкала, суворіша за офіційні етикетки: продукт, у якого менше 10% калорій припадає на жири, має позначку «Низький вміст жиру», від 10% до менш ніж 20% — «Середній вміст жиру», 20% і більше — «Високий вміст жиру». Позначка показує склад калорій продукту; офіційні етикетки США та Великої Британії використовують інші межі.

More sauces, broths and seasonings

All sauces, broths and seasonings · All ingredients

Джерело

USDA FoodData Central, SR Legacy (квітень 2018): Томатні продукти, консервовані, паста, без додавання солі, FDC ID 170459. Добові норми: US FDA, 21 CFR 101.9.

Поділитися