Soslar, et suları ve baharatlar
Besin mayası pulları (Whole Food Earth)
100 g başına
- Kalori
- 349 kcal
- Protein
- 47 g
- Lif
- 20 g
- Yağ
- 5 g
Orta yağlı Kalorisinin %12'si yağdan gelir. Ölçeğimiz
Tüm besin değerleri
Besin mayası pulları (Whole Food Earth) 100 g'ı için. % Günlük Değer, yetişkinler içindir ve ABD FDA değerlerine dayanır.
Makrobesinler
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 39 g | 14% |
| Protein | 47 g | 94% |
| Yağ | 5 g | 6% |
Karbonhidrat
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Lif | 20 g | 71% |
| Şekerler | 1 g |
Yağlar
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Doymuş yağ | 1 g | 5% |
Mineraller
| Besin öğesi | 100 g başına | % GD |
|---|---|---|
| Sodyum | 98 mg | 4% |
Bağlantılı besin öğeleri, bitkisel besinleri o besin öğesine göre sıralayan bir tablo açar.
Yağı nasıl etiketliyoruz
Resmî etiketlerden daha katı olan kendi ölçeğimiz: kalorisinin %10'undan azı yağdan gelen bir besin Düşük yağlı, %10 ile %20'nin altı arası Orta yağlı, %20 veya daha fazlası Yüksek yağlı olarak etiketlenir. Etiket, besinin kalorilerinin nasıl oluştuğunu anlatır; resmî ABD ve Birleşik Krallık etiketleri başka sınırlar kullanır.
Kaynak
Tek bir ürünün 100 g'ı için etiket değerleri, Whole Food Earth, barkod 5060470140052: Open Food Facts'te Nutritional yeast flakes (Whole Food Earth) (Open Database License, Open Food Facts katkıda bulunanları). Diğer markalar farklılık gösterir. Günlük Değerler: ABD FDA, 21 CFR 101.9.