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Illustration of tomato paste, canned, no salt added
Illustrazione

Salse, brodi e condimenti

Concentrato di pomodoro, in scatola, senza sale aggiunto

Per 100 g

Calorie
82 kcal
Proteine
4.3 g
Fibre
4.1 g
Grassi
0.47 g

Pochi grassi Il 4% delle sue calorie proviene dai grassi. La nostra scala

Concentrato di pomodoro, in scatola, senza sale aggiunto

Tutti i nutrienti

Per 100 g di concentrato di pomodoro, in scatola, senza sale aggiunto. Il % Valore Giornaliero si riferisce a un adulto, secondo i valori US FDA.

Macronutrienti

NutrientePer 100 g% VG
Carboidrati 19 g7%
Protein 4.3 g9%
Grassi 0.47 g1%
Acqua 74 g

Carboidrati

NutrientePer 100 g% VG
Fiber 4.1 g15%
Zuccheri 12 g

Aminoacidi essenziali

NutrientePer 100 g
Istidina 0.07 g
Isoleucina 0.09 g
Leucina 0.12 g
Lisina 0.13 g
Metionina 0.03 g
Fenilalanina 0.13 g
Treonina 0.13 g
Triptofano 0.03 g
Valina 0.09 g

Grassi

NutrientePer 100 g% VG
Grassi saturi 0.1 g1%
Grassi monoinsaturi 0.07 g
Grassi polinsaturi 0.16 g
Omega 3 0.01 g
Omega 6 0.15 g
Grassi trans 0 g
Colesterolo 0 mg0%

Vitamine

NutrientePer 100 g% VG
Vitamina A (RAE) 76 µg8%
Vitamin C 22 mg24%
Vitamina D 0 µg0%
Vitamin E 4.3 mg29%
Vitamin K1 11 µg10%
Tiamina (B1) 0.06 mg5%
Riboflavina (B2) 0.15 mg12%
Niacina (B3) 3.1 mg19%
Acido pantotenico (B5) 0.14 mg3%
Vitamina B6 0.22 mg13%
Folate (DFE) 12 µg3%
Vitamina B12 0 µg0%

Minerali

NutrientePer 100 g% VG
Calcium 36 mg3%
Iron 3 mg17%
Magnesium 42 mg10%
Fosforo 83 mg7%
Potassium 1,014 mg22%
Sodio 59 mg3%
Zinc 0.63 mg6%
Rame 0.37 mg41%
Manganese 0.3 mg13%
Selenium 5,3 µg10%

I nutrienti con il link aprono una tabella che classifica gli alimenti vegetali in base a quel nutriente.

Come classifichiamo i grassi

La nostra scala, più rigorosa delle etichette ufficiali: un alimento con meno del 10% delle calorie dai grassi è etichettato Pochi grassi, dal 10% a meno del 20% Grassi medi, il 20% o più Molti grassi. L'etichetta descrive come sono composte le calorie dell'alimento; le etichette ufficiali statunitensi e britanniche usano altri limiti.

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Fonte

USDA FoodData Central, SR Legacy (aprile 2018): Prodotti a base di pomodoro, in scatola, concentrato, senza sale aggiunto, FDC ID 170459. Valori Giornalieri: US FDA, 21 CFR 101.9.

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