المكسرات والبذور
Annatto Seeds (Mama Tere)
لكل 100 غ
- السعرات الحرارية
- 400 kcal
- البروتين
- 20 g
- الألياف
- 40 g
- الدهون
- 0 g
قليل الدهون 0% من سعراته الحرارية تأتي من الدهون. مقياسنا
عالي السعرات4 kcal للغرام الواحد
عالي السعرات
يحتوي هذا الطعام على 4 kcal للغرام الواحد (400 kcal لكل 100 g). تصنّف CDC الأمريكية الأطعمة التي تتراوح بين 4 و9 kcal للغرام بأنها "عالية الكثافة الطاقية" (متوسطة من 1.5 إلى 4، ومنخفضة من 0.6 إلى 1.5، ومنخفضة جدًا أقل من 0.6). لا توجد قاعدة في ملصقات الأغذية الأمريكية أو الأوروبية تحدد معنى "عالي السعرات"، لذا نعتمد مقياس CDC. المصدر: CDC, Low-Energy-Dense Foods and Weight Management (2008), archived copy, 7 May 2024. المزيد في كثافة السعرات الحرارية.
جميع المغذيات
Per 100 g of annatto Seeds (Mama Tere). % Daily Value is for an adult, US FDA values.
المغذيات الكبرى
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| الكربوهيدرات | 60 g | 22% |
| Protein | 20 g | 40% |
| الدهون | 0 g | 0% |
الكربوهيدرات
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| Fiber | 40 g | 143% |
| السكريات | 0 g |
الدهون
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| دهون مشبعة | 0 g | 0% |
المعادن
| العنصر الغذائي | لكل 100 غ | % القيمة اليومية |
|---|---|---|
| صوديوم | 0 mg | 0% |
العناصر الغذائية المرتبطة تفتح جدولاً يرتب الأطعمة النباتية حسب ذلك العنصر.
كيف نصنف الدهون
مقياسنا الخاص، وهو أكثر صرامة من الملصقات الرسمية: الطعام الذي تقل نسبة السعرات الحرارية القادمة من الدهون فيه عن 10% يُصنَّف قليل الدهون، ومن 10% إلى أقل من 20% متوسط الدهون، و20% أو أكثر عالي الدهون. يصف هذا التصنيف تركيبة السعرات الحرارية في الطعام؛ أما الملصقات الرسمية في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة فتستخدم حدودًا أخرى.
المزيد من المكسرات والبذور
Fresh coconut
Coriander seeds
ثمار البلوط، نيئة
زبدة اللوز، سادة، مع إضافة الملح
معجون اللوز
اللوز- جوز الزبدة (بتر نت)، مجفف
زبدة الكاجو، سادة، مع إضافة الملح
جميع المكسّرات والبذور · جميع المكوّنات
المصدر
Label values per 100 g of one product, Mama Tere, barcode 0812828011300: Annatto Seeds (Mama Tere) on Open Food Facts (Open Database License, Open Food Facts contributors). Other brands differ. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.