Orzechy i nasiona
Annatto Seeds (Mama Tere)
Na 100 g
- Kalorie
- 400 kcal
- Białko
- 20 g
- Błonnik
- 40 g
- Tłuszcz
- 0 g
Mało tłuszczu 0% kalorii pochodzi z tłuszczu. Nasza skala
Wysoka kaloryczność4 kcal na gram
Wysokokaloryczne
Ta żywność ma 4 kcal na gram (400 kcal na 100 g). Amerykańskie CDC nazywa produkty o wartości od 4 do 9 kcal na gram „o wysokiej gęstości energetycznej” (średnia 1,5 do 4, niska 0,6 do 1,5, bardzo niska poniżej 0,6). Żadne przepisy USA ani UE dotyczące etykiet nie definiują „wysokiej kaloryczności”, więc korzystamy ze skali CDC. Źródło: CDC, Low-Energy-Dense Foods and Weight Management (2008), kopia archiwalna, 7 maja 2024. Więcej w gęstości kalorycznej.
Wszystkie składniki odżywcze
Per 100 g of annatto Seeds (Mama Tere). % Daily Value is for an adult, US FDA values.
Makroskładniki
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Węglowodany | 60 g | 22% |
| Protein | 20 g | 40% |
| Tłuszcz | 0 g | 0% |
Węglowodany
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Fiber | 40 g | 143% |
| Cukry | 0 g |
Tłuszcze
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Tłuszcze nasycone | 0 g | 0% |
Minerały
| Składnik | Na 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Sód | 0 mg | 0% |
Połączone składniki odżywcze otwierają tabelę, która porządkuje produkty roślinne według zawartości danego składnika.
Jak oznaczamy tłuszcz
Nasza własna skala, bardziej rygorystyczna niż oficjalne etykiety: produkt z mniej niż 10% kalorii z tłuszczu jest oznaczany jako niskotłuszczowy, od 10% do poniżej 20% jako średniotłuszczowy, 20% lub więcej jako wysokotłuszczowy. Etykieta opisuje, z czego składają się kalorie produktu; oficjalne etykiety w USA i Wielkiej Brytanii stosują inne progi.
Więcej orzechów i nasion
Fresh coconut
Coriander seeds
Żołędzie, surowe
Masło migdałowe, naturalne, z dodatkiem soli
Pasta migdałowa
Migdały- Orzechy piaskowe (butternuts), suszone
Masło z orzechów nerkowca, naturalne, z dodatkiem soli
Wszystkie orzechy i nasiona · Wszystkie składniki
Źródło
Label values per 100 g of one product, Mama Tere, barcode 0812828011300: Annatto Seeds (Mama Tere) on Open Food Facts (Open Database License, Open Food Facts contributors). Other brands differ. Daily Values: US FDA, 21 CFR 101.9.